HAIRMATES

Vlasy bez filtru 💭

Otázky, které řeší skoro každý, a odpovědi, které dávají smysl v praxi.

Péče o vlasy není o tom mít co nejvíc produktů.
Je o tom pochopit, co vaše vlasy skutečně potřebují a podle toho upravit rutinu.

💡Často stačí malé změny:
Lepší mytí, správný kondicionér, méně zatěžující styling…a výsledek se začne postupně měnit.

▶️Uložte si tenhle přehled, ať se k němu můžete vrátit.
Jaké otázky o vlasech řešíte vy👇?

🇬🇧 Hair without filters 💭

Questions almost everyone asks and answers that actually make sense in practice.

Hair care isn’t about having as many products as possible.
It’s about understanding what your hair truly needs and adjusting your routine accordingly.

💡Often, small changes are enough:
better washing, the right conditioner, less heavy styling…and the results will gradually follow.

▶️ Save this for later so you can come back to it.
What questions about your hair are you dealing with👇?

Vojta je u nás v Hairmates, i v Praze jako takové, zabydlený již několik let. A jak sám říká, se mu po Ostravě, odkud k nám dorazil, nestýská. Mnoho našich klientek si ho chválí pro jeho smysl pro detail a čistou práci. Přijďte se sami přesvědčit😉.

🇬🇧 Vojta has been well settled with us at Hairmates, and in Prague as well, for several years now. And as he says himself, he doesn’t miss Ostrava, where he came to us from. Many of our clients praise him for his attention to detail and precise work. Come see for yourself😉.

Cukr a pokožka – spojení, které často přehlížíme🍬.

Nadměrný příjem cukru může v těle podporovat zánětlivé procesy a rozkolísávat hladinu inzulínu. Dlouhodobý, nízkostupňový zánět se pak často odráží na pokožce – objevuje se akné, citlivost, zvýšená mastnota nebo oslabená kožní bariéra. Může docházet i k tvorbě lupů a dalším projevům kožní nerovnováhy.

Proces zvaný glykace (přebytek cukru v těle) může také poškozovat kolagen a elastin, což ovlivňuje pevnost a pružnost pokožky.

Nejde o to vyřadit cukr úplně.
Jde o dlouhodobou rovnováhu, stabilní hladinu cukru v krvi a vědomé stravování.

Všímáte si rozdílu na pleti nebo vlasech, když omezíte sladké🍫?

🇬🇧 Sugar and skin – a connection we often overlook 🍬.

Excess sugar intake can promote inflammatory processes in the body and disrupt insulin levels. Long-term, low-grade inflammation often shows up on the skin — in the form of acne, sensitivity, increased oiliness, or a weakened skin barrier. It can also contribute to dandruff and other signs of skin imbalance.

A process called glycation (an excess of sugar in the body) can also damage collagen and elastin, affecting the skin’s firmness and elasticity.

It’s not about eliminating sugar.
It’s about long-term balance, stable blood sugar levels, and mindful eating.

Do you notice a difference in your skin or hair when you reduce sugar 🍫?