Fitness centrum R5

✨ HLEDÁŠ PROSTOR PRO SVÉ SLUŽBY? ✨

Nabízíme k pronájmu krásnou a útulnou místnost ideální pro:
💆‍♀️ masáže
💅 manikúru a pedikúru
💄 kosmetické služby

Místnost se nachází ve vybaveném fitness centru s recepcí, takže tvoji klienti budou vždy přivítáni v příjemném a profesionálním prostředí.
🪴 Klidné a čisté prostředí
📍 Skvělá lokalita
🛎 Recepce k dispozici

Vhodné pro začínající i zkušené profesionály.
Zaujalo tě to? Zavolej na vypsané číslo a domluvíme se na prohlídce! 💌
Těšíme se na spolupráci! 🌟

Dubnová výzva v Fitness centru R5

Vítejte v dubnové výzvě, kde je vaším cílem každý den cvičit a sbírat body za odcvičené cviky! 💪🔥 Máte na výběr z 9 cviků:

✅ Shyb – 1 shyb = 1 bod
✅ Klik – 10 kliků = 3 body
✅ Švihadlo – 1 000 přeskoků = 10 bodů
✅ Kolečko – 10 koleček = 4 body
✅ Hluboké dřepy – 10 dřepů = 2 body
✅ Plank – 1 minuta planku = 5 bodů
✅ Plavání – 1 km plavání = 50 bodů
✅ Chůze – 10 000 kroků = 10 bodů
✅ Běh – 1 km = 5 bodů

Každý den si můžete vybrat, které cviky budete dělat – nemusíte cvičit stejné jako včera! Hlavní je pravidelnost a pohyb. Po každém tréninku si zapište body v tabulce zde: https://1url.cz/n17Fr

Sleduj nás na Instagramu: a sdílej své výsledky! 💪

🔸 CVIČENÍ S LUCY: TRX & ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 🔸

Přijď si s námi dát pořádně do těla! 💪 V sobotu 12. 4. tě čeká:
🟡 10:00 TRX – posilování s vlastní vahou pro sílu i stabilitu
🟡 11:00 Zdravotní cvičení – jemné, ale efektivní protažení a posílení

Navíc možnost měření hladiny antioxidantů pomocí biofotonického skeneru – zjisti, jak jsi na tom s imunitou! 🔬✨

📍 Rezervace na recepci
📆 Nezapomeň si zapsat datum a vidíme se na podložce! 🙌