Iderm.CZ

Pleti neškodí samotný cukr.
Pleti škodí cukrové výkyvy📈

Nemyslím si, že je potřeba dělat drama z kopečku zmrzliny nebo sklenky vína🍦
Život je příliš krátký na „už nikdy žádný cukr“🙈

Ale je tu jedna věc, o které dnes mluví endokrinologové i kosmetologové:
pleť nemá ráda neustálé výkyvy glukózy📈

Právě ty často způsobují:
mdlou pleť,
otoky,
záněty,
rychlejší stárnutí
a ten věčný pocit, že si musíte dát ještě něco sladkého.

Takže otázka není, JESTLI si dát zmrzlinu.
Ale JAK😍

Nejdřív normální jídlo🙏
Vláknina. Bílkovina. Sacharidy

Dezert na konec!🙌

A potom? Aspoň krátká procházka.

Protože pak jde cukr do energie, ne do obličeje.


#косметологпрага

To nejrevolučnější, co dnes ženy dělají, je to, že podporují jedna druhou.🫂


#косметологпрага
#лазернаяэпиляция