Zen To Go

Happy birthday to me. And my love to all of you.💕

V poslední době jsem vůbec neměla náladu cokoliv psát a postovat. Celé léto jsem měla bolavé koleno a na konci srpna už doktoři zjistili, že mám natržený meniskus, který se musí co nejdřív operovat (naštěstí to nejsou vazy, které se rehabilitují měsíce). Takže ideální zjištění pro člověka, který se rozhodl, že se bude věnovat józe a učit.🤦‍♀️ Nejen, že nezvládám polovinu základních ásan, nemůžu ani udělat pozdrav slunci... Zezačátku to byla strašná frustrace, pořád jsem se přetěžovala (“přece to nemůže být tak hrozný”), pak mě koleno další 3-4 dny bolelo, ležela jsem a rušila svoje lekce. Fakt začarovaný kruh. Ego mi dávalo zabrat.😁
Naštěstí ale jóga není jen o cvičení, dá se praktikovat i jinými způsoby. Co jsem dělala, abych se úplně nezbláznila? O tom bude next post.🔜