Fit Studio Slavkov

Zase a znovu. Protože je to potřeba. 🙃 Workshop, na kterém si 2 hodiny vysvětlujeme a rozebíráme správou techniku cviků z lekcí PUMP FITu - jak správě cvičit deadlift, deadrow, squaty a další.
Sobota 11.4. od 10 do 12 h.
Členové zdarma, ostatní 250 Kč.
Nutná rezervace přes systém.

První letošní maraton je tady! Užijeme si 2 hodiny v sedle a pořádně šlápneme do pedálů 🚴‍♀️

Přihlášení je možné ode dneška v rezervační systému.

Jsou víkendy, na které se zapomene. A pak jsou víkendy, na které se vzpomíná ještě dlouho potom - jako třeba loňský podzimní fit víkend! ⛰️🫶
A proto…JEDEME ZNOVU! 🥳
Termín: 22.-24.5.2026
Místo: Chata Junior Kunčice u Starého Města pod Sněžníkem
Cena: 3600 Kč (v ceně je ubytování a polopenze), doprava vlastní

Program upřesníme, ale nemusíte se bát, fit víkend sice bude na stejném místě jako loni, ale program bude jiný. 🙌

Přihlášení probíhá prostřednictvím formuláře, který slouží jako nezávazná přihláška (závazně pak až po potvrzení z naší strany, že je ještě místo).
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScV-zaqV0uKegT842-oTWSsL_EGYX0st-oR6HEwpw3Z5N0Aww/viewform

Pár praktických informací pro ty, kteří s námi letos pojedou poprvé:
☑️ Check-in v pátek od 16:00 | Check-out v neděli do 10:00
☑️ Jídlo je fakt kvalitní - skvělá snídaně s bohatým výběrem, večeře (polévka a hlavní chod) jsou možné i bez lepku/vegetariánské (nutno hlásit předem).
☑️ V pátek večer cvičíme, v sobotu jdeme na celý den na túru, v neděli ráno cvičíme.
☑️ Záloha ve výši 50% splatná do 7 dnů od potvrzené rezervace, doplatek měsíc před odjezdem. Storno podmínky – 3 týdny před odjezdem bez storno poplatku, pozdější storno 50% storno poplatek.

Pokud máte jakékoliv dotazy, ptejte se! 💛
Těšíme se, tým Fit Studia Slavkov

Jsme rádi, že u nás může proběhnout celodenní seminář Hormonální jógy vedený certifikovanou lektorkou Petrou Varhoľovou, kterou možná znáte z našich výživových konzultací a lekcí jógy.

𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚́𝐥𝐧𝐢́ 𝐣𝐨́𝐠𝐨𝐯𝐚́ 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐡 𝐑𝐨𝐝𝐫𝐢𝐠𝐮𝐞𝐬 je speciálně vytvořený systém dynamických cviků, dechových technik a hluboké relaxace, který přirozeným způsobem stimuluje hormonální žlázy – zejména vaječníky, štítnou žlázu a hypofýzu.

Nejde o klasickou jógu. Je to cílená, funkční metoda, která pracuje s energií, dechem a vědomou pozorností tak, aby podpořila hormonální rovnováhu ženského těla.

Pravidelná praxe může pomoci při:

✨ PMS (premenstruační napětí, podrážděnost, citlivost prsou)
✨ bolestivé nebo nepravidelné menstruaci
✨ výkyvech nálad, úzkosti a podrážděnosti
✨ únavě a poklesu energie
✨ poruchách spánku
✨ sníženém libidu
✨ hormonálně podmíněném zhoršení pleti
✨ padání vlasů a lámání nehtů
✨ symptomech perimenopauzy a menopauzy (návaly, pocení, suchost, emoční nestabilita)

Terapie je vhodná pro ženy, které již řeší konkrétní hormonální potíže, i jako preventivní podpora vitality a ženského zdraví pro ženy 35+.

Cílem není „bojovat“ s tělem, ale podpořit jeho přirozenou schopnost regulace a návrat k rovnováze.

Termín: 28. 3. 2026
Čas: 9:00–18:30
Cena: 2 990 Kč

Během semináře se naučíte kompletní sestavu na cvičení doma včetně správného provedení cviků a dechových technik. S sebou domů si odnesete skripta.

Přihlášení probíhá pouze přes mail [email protected]

Díky vysoké obsazenosti a opakovaným dotazům rozšiřujeme rozvrh o další lekce! 🙌

👉 BARRE
• pondělí od 19:00
• neděle – čas budeme průběžně upřesňovat
(první nově přidaná lekce 11. 1. od 16:45)

👉 PUMP FIT
• nově přidaná lekce od 17:00 (od 16.1.)

Velmi si vážíme vaší důvěry a energie, se kterou se k nám vracíte. 🤗

Děláme maximum pro to, abyste byli dlouhodobě spokojeni a měli místo, kam se přihlásit. 🫶