Corecross

Připomínáme že zítra 26.2. nebude trénink z důvodu plesu, který se koná v tělocvičně. Trénink si budeme moci nahradit v příštím týdnu. Co třeba čtvrtek 3.3.?? Hoďte sem info, kdo může?? Užijte si volný večer :) Váš Corecross

Dnes týmovka ;)

AMRAP (5min):

WOD 1: Box jump burpees
WOD 2: Push press
WOD 3: Back squats
WOD 4: Pull ups

Míla - Jíra = 514
Luky - Sváťa = 485
Majda - Jíťa = 424

Vítěze čeká v neděli odměna ;)

Jelikož jsou trenéři velmi pracovití nebo velmi nemocní, tak bude dnes trénink pod vedením Majdičky.. Doufám, že Vás dorazí co nejvíce, ať se můžeme pořádně zničit! Týmový WARM UP, WOD z CROSSFIT GAMES, co víc si přát.. ;)

Více fotografií na Instagram: corecross_

Prosím všechny kdo budou chtít tričko a ještě jsem nepsali, ať dají vědět (nejlépe pod tento odkaz ). Od počtu objednaných triček se bude samozřejmě odvíjet cena, tak to dobře promyslete, kolik a jaká budete chtít (čím více, tím levnější ;)). Až budeme vědět kdo všechno bude mít zájem, přesně jednotlivě vybereme velikosti, ať nám to všem padne ;) Díky!