Zuu Workout

Ahoj lidi, zítra samozřejmě trénink a ve čtvrtek taky. Přemýšlím, co dát? 🤔 Mám tady takový dva hezky workouty s názvem "Burpee Killer" a nebo "MMA metabolic workout". Tak který dáme? 💪🤣🔥🔥 Oba jsou zlo 🔥🤣

Dnes od 17:00 další trénink. 🔥 Určitě nechceš zmeškat. 💪

Oukej, dneska jsem to asi s tím workoutem přehnal. 😬 Ale jinak myslím si, že co se psychiky týče, jsou tyhle workouty naprosto v pořádku. 💪

Ale nemůžu za to. Furt slýchám: "udělej peklo, udělej zlo." Tak něco vymyslím a stejně to nestačí. 😭😀. Tak si k tomu dneska sednu, přemýšlím, vymýšlím a představuji si, jaký to asi bude. Říkám si: "Hmm oukej, chtěj to, tak tady to mají."

Jakože, mám odcvičeno už fakt ranec a i já jsem to dneska těžce nedával. Až se mi to už i hnusilo, ale jak říkám, je to hodně o tom, jak to máš v hlavě nastavený. 100% tě tenhle workout zachvíli dostane do top formy 🔥.

Díky vám, co jste dnes přišli. Díky, že jste to dali semnou a jsem rád, že jsme se dneska takhle brutálně zničili. 💪.

Ve čtvrtek repete, ale tentokrát to zkusíme obráceně. Asi to bude opět zajímavé....no doražte a zažijte na vlastní kůži. Vypotil jsem dneska tak dva litry a spálil kalorií, že to musím jít ještě dohnat poradnym jídlem.🤣

PS: asi to už zase rozdělíme na začátečníky a pokročilý, protože takovej workout co byl dneska jako začátečník fakt nechceš!!! Nepřeháním haha.

Dneska jsme tomu dali co proto !!! 🔥💪 Tak to má být. Příští týden budou opravdu LEHKÉ tréninky, tak se nemusíte bát přijít 💪🤣

Po "měsíci" další trénink. 💪🤣. Museli jsme tedy dohnat, co jsme zameškali. Řekl bych, že to celkem bodlo. 💪 Ještě pár tréninků a můžu pustit workout, který mám už dlouho u sebe schovaný a připravený k použití. Určitě nepropásněte. Bude to sranda. 💪🔥

Díky za dnešní účast. 💪

Lupin 💪

PS: dneska ta fotka moc nevyšla 🤣