Mindful Projects

Das Jahr hat begonnen – und wir wollen diese Energie nutzen! Deswegen gehen wir mit unserem 10-Schritte-Programm in die nächste Runde ✨

Vielleicht geht es dir wie vielen anderen: Du hast ein Anliegen, eine Idee, eine Vision – aber bist in 2025 (warum auch immer) nicht ins Doing gekommen? Oder du hast zwar begonnen – bist dann aber nicht drangeblieben und hast es ad acta gelegt? Oder hast du Lust, ins Gestalten zu kommen – weil du spürst, dass es an der Zeit ist, dein Potenzial zu nutzen?

Dann sei dabei. Am 25. Februar starten wir: Ab dann treffen wir uns (fast) wöchentlich von 17:00 bis 18:30 Uhr online via Zoom und gehen (gemeinsam und jede*r für sich) anhand eines Workbooks und diversen Übungen unsere (individuellen) Anliegen achtsam und wirksam an.

Du hast Lust? Dann freuen wir uns auf deine DM! 📧

Das Jahr geht zu Ende – und wir sagen Danke.

Danke an die Unternehmen, die uns beauftragen, Trainings, Coachings, Workshops und Co. mit ihren Führungskräften und/oder Teams durchzuführen und dadurch Corporate Mindfulness fördern und Wandel ermöglichen.

Danke an unsere Trainings-Teilnehmenden, die mit Wissensdurst und kritischen Fragen den Status Quo hinterfragen – und offen sind oder bleiben für neue Impulse und Perspektiven.

Danke an unsere Coaching-Klient*innen, die mutig dorthin blicken, wo es unbequem ist – und dadurch echte Entwicklung möglich machen.

Danke an unsere Ausbildungs-Teilnehmenden und Absolvent*innen für gemeinsames (Ver-)Lernen und den wertschätzenden Austausch.*

Und danke an euch, unsere Community, für die Chance, Achtsamkeit im digitalen Raum gemeinsam zu kultivieren.

(*Das Foto ist übrigens beim Abschluss des letzten Durchgangs unserer Ausbildung zum Mindful Business & Life Coach entstanden. Für unseren nächsten Durchgang, der am 26. März startet, kannst du dich noch bewerben. Weitere Infos findest du unter dem Link in unserer Bio.)

#2025

Am 31.12.2025 findet unsere letzte Morning Meditation statt.

Nach zwei Jahren kostenlosem Community-Angebot spüren wir: Es ist Zeit loszulassen – und Raum für Neues zu schaffen.

Wieso? Aus verschiedenen Gründen. Zum Beispiel, weil sich letztlich nur wenige Teilnehmende wirklich committed haben, unser Angebot (täglich oder regelmäßig) wahrzunehmen. Der harte Kern hat große Treue bewiesen, was wir sehr schätzen. Eine größere Anzahl an Teilnehmenden konnten wir jedoch nicht erreichen, sodass die Community ab einem gewissen Punkt überschaubar geblieben ist.

Was wir sonst noch in 24 Monaten Morning Meditations gelernt haben, liest du im Slider.

Einige im Anleitungsteam verspüren den Ruf, das Format weiterzuentwickeln, es gibt bereits erste konkrete Überlegungen. Sobald es spruchreife Infos dazu gibt, teilen wir es auf unserem Instagram- und LinkedIn-Kanal. (Stay tuned! :))

Wir sind dankbar für die letzten zwei Jahre – fürs gemeinsame präsent, offen, neugierig und wohlwollend sein – und freuen uns auf neue Begegnungen in 2026 ✨

(Wahl-)Familie ist ein Raum, in dem Zugehörigkeit entstehen kann – ob gewählt oder gegeben. Damit dieser Raum trägt, braucht es ein Bewusstsein für Gruppendynamiken: Wer übernimmt welche Rolle, wie werden Aufgaben verteilt, welche unausgesprochenen Erwartungen wirken?

Ebenso zentral sind Grenzen, denn Nähe bedeutet nicht Verschmelzung, sondern die Fähigkeit, Unterschiedlichkeit zu respektieren. Und ohne Selbstfürsorge verliert jedes Miteinander an Stabilität: Nur wer auf die eigenen Ressourcen achtet, kann in Beziehung verlässlich präsent sein.

Was ist mit deinen Rollen: Welche davon fühlen sich stimmig an? Welche sind vielleicht nicht mehr zeitgemäß – oder waren es nie? Wenn ich meine Rolle(n) ganz neu definieren könnte: Wie würde das aussehen? 💭