Tim Bertko - Personal Coaching

Tim Bertko - Personal Coaching

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KOMPETENZ. MOTIVATION. WERTSCHÄTZUNG. Ganzheitliches Gesundheitscoaching und systemische Prozessbegleitung für Menschen, die es ernst meinen – mit sich selbst.

20/02/2026

4. CERTYCOACH Regiotreff – fachlich, fröhlich, neugierig und mit Humor

🚀Beim mittlerweile 4. Regiotreff mit Torsten, Pia, Maria, Robert und mir wurde deutlich, haben wir unser Netzwerk mal wieder mit Lebendigkeit gefüttert: Substanz im Inhalt – und ein offenes, humorvolles Miteinander.

Neben intensivem Marketingaustausch ging es auch um echte Praxiserfahrungen:

🎤 Nervosität vor Workshops
Was passiert eigentlich im eigenen System, kurz bevor wir liefern?
Und wie können wir mit Visualisierung, bewusster Regulation oder Methoden wie EMDR, Hypnose oder NARM für uns selbst gezielt Stabilität aufbauen?
Der Austausch war konkret, ehrlich und direkt umsetzbar.

🚩 Red Flags bei Kundinnen erkennen
Wo braucht es Klarheit? Wo Abgrenzung? Wollen wir der eigenen Wahrnehmung schon vertrauen?

Und wie bleiben wir professionell, auch bei sensiblen Themen wie Sexualität oder spirituellen Erfahrungsräumen (z. B. Tempelarbeit)?

🍪 Humor, Kekse und kollegiale Offenheit waren gestern ein Dauerbrenner

Zwischen Fachgesimpel und strategischer Ausrichtung war immer Raum für Lachen, Perspektivwechsel und unkomplizierte Unterstützung. Genau diese Mischung schafft Vertrauen – und macht Entwicklung möglich.

Der Mehrwert: neue Impulse, geschärfte Positionierung, ehrliches Feedback und praktische Tools für die eigene Arbeit.

Das 5. Treffen ist für April geplant

18/01/2026

💡Lust auf Körperarbeit im Coaching?

Manchmal kommt jemand mit auf die Eltern, den Partner und viel öfters auf sich selbst ins . Beispielsweise weil wieder kein „Nein” gesagt wurde oder weil man „das ganze Getue von ihr” wieder ertragen hat, ohne es anzusprechen.

🧨Bisher lief es oft so:
„Ich bin halt blöd.“ Oder der Körper meldet sich mit , , und immer gleichen Denk- und Verhaltensmustern. Wer versucht, es ausschließlich „wegzudenken“, arbeitet gegen den Körper.
🤯Das kennen sicher auch viele: Man ärgert sich noch tagelang über diese Situation und spürt die aufbrausende Lebendigkeit in Form von „Wie kann sie nur ...”

❤️In der Arbeit mit Embodiment, Somatic Experience und Kinesiologie geht es nicht darum, diese Wut wegzumachen. Der feine Unterschied ist:
Die Wut haben – ohne sie zu sein.
Sie wird im Körper wahrgenommen, benannt und in einem sicheren Rahmen ausgehalten (Containment). 👉Das Wichtigste und zugleich Herausforderndste dabei ist, dass es ohne Bewertung und Korrektur geschieht.

💆‍♀️Wenn das immer mehr möglich wird, entsteht oft eine neue Erlebnisebene im Körper, die sich nach mehr Raum, mehr innerem Boden und mehr Gegenwart anfühlt. Oft zeigen sich dann mehr Ruhe, Annahme, Regulation und Erdung.

👉Die Essenz daraus ist, dass man sich seiner eigenen Emotionen und Körperreaktionen gewahr wird und sie als die eigenen anerkennt. Es geht darum, zu erkennen, dass das, was man fühlt, die eigene Wahrheit im Hier und Jetzt ist.

Ein wesentlicher Teil dieser Arbeit ist die Frage:
✨Wie begleiten wir das als Coaches professionell?
✨Wie leiten wir Wahrnehmung an, halten den Raum, regulieren Tempo und Intensität und bleiben selbst präsent und klar?

🚨Wenn dich das anspricht, das Thema Körperarbeit ein weiterer Baustein im Bereich ganzheitlichem Coaching sein soll, um die festgehaltenen Emotionen neu zu erforschen, findest Du Genau diese Haltung, Struktur und konkrete Anleitung in meinem Workshop vermittelt:

➡️ Kinesiologie und Körperarbeit im Coaching.
Ab März. Mehr Infos zu Inhalt, Ablauf und Anmeldung erhältst Du per Direktnachricht. Vorbereitungen laufen.

📧[email protected]

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