BeaYogi

Und dankbar für die Location, die Energie der Gruppe, die Haus Führung extra auf englisch für meine Engländerinnen und natürlich für die ☀️☀️

Herbstenergie feiert das Loslassen?
Fällt dir das auch eher schwer (mir ja) dann lerne gemeinsam bequem online von zu Hause 8 wunderschöne Handmudras, Thematisch mit Yoga Nidra und kräftigende und entspannende Asana (Yang und Yin ) abgestimmt. Lockert und kräftigt deine Hände und verfeinert das Spürgefühl,Mudras sind eine energetische Praxis des Yoga! Auch bei Einschränkungen möglich.

Stimmen des letzten Kurses:
"Ich habe Arthrose in den Händen und war erstaunt wie gut es ging, nach den Aufwärmübungen!"
"Danke Bea für die kompakten und abwechslungsreichen Stunden, so viel Wissen spielerisch vermittelt"
"Das hat mir in einer schwierigen Zeit sehr geholfen herunterzufahren und am meisten habe ich mich auf die YogaNidras gefreut, bin wieder dabei!"

Bist du dabei?

Wann: ab 15.9.25
8x 60 min immer montags
⏰ 19-20 Uhr
🎦 Aufzeichnung inklusive (du bist nicht drauf, nur ich😉)
👍 Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse für Zuschuss 👛

Infos und Anmeldung: Linktree
oder 🔗https://www.beayogi.de/kurse

💍
🙏🏼 Anna, und Nikolas für die schöne Kollaboration von Hand Mudra und Schmuck

Slide 1: Chin Mudra, Geste des uneingeschränkten Bewusstseins,
(Kette und Ring Smaragd und Gold)
Slide 2: Agni Mudra, Feuer Geste
Ring: grüner Beryll, Armspange: Gold
Slide 3: Garuda Mudra, Adler Geste
Ringe: Silber mit Rubin, rosa Turmalin, Amethyst und Granat
Slide 4: Muladhara Mudra: Geste des Wurzelchakras
Anhänger: orangefarbener Turmalin

Ich 💜 Anna's Schmuck, die Steine haben alle eigene Bedeutungen, dazu am besten Anna fragen.

Every Friday- what a way to swing into your weekend! 🦋💜🦋

✨ Leichtigkeit & Balance für deinen Jahresausklang ✨
Gönn dir eine besondere Auszeit zwischen den Festtagen und Neujahr – dieses Aerial Yoga Special schenkt dir genau das, was du jetzt brauchst. 💫
📅 Datum: Samstag 28. Dezember
🕒 Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
📍 … See more
✨ Ease & balance for your end of the year ✨
Give yourself a special break between the holidays and the New Year - this aerial yoga special gives you exactly what you need now. 💫
📅 Date: Saturday 28th December
🕒 Time: 18:30-20:00
📍 Location: SOULYOGA Berlin
With Bea Fritzsching
What to expect:
🌿 Calm your nervous system by gently floating and breathing deeply.
💪 Overcome small challenges in aerial flow and find strength.
🍃 Stretch intensely in the aerial stretch and let go of the old.
🕊️ End with a guided meditation to move you into the new year with an alignment and ease.
Start grounded, full of lightness and balance into 2025.
We look forward to seeing you in the towel! 🙏
Bea & your SOUL YOGA Berlin
Sign up now and swing in a relaxed way into the end of the year:
https://soulyoga-berlin.de/yoga-workshops/ ✨

Freitags 10-11 bei trockenem Wetter in Charlottenburg.
Wir haben die Saison gestartet und anyogiert!
Du erfährst:
Die Wirkung des Yogas plus Parkbaden, die Sinne öffnen und dich wieder richtig spüren - Von AnfängerInnen zu Fortgeschrittenen Yogis!
Bringe deine eigene Matte mit.

Du willst dabei sein? Schicke mir eine pm:)