Reformhaus Bach

Dein Herz arbeitet unermüdlich, Zeit, ihm etwas Liebe zu schenken! 💖 Doch was tut deinem Herz gut? Finde es mit uns heraus und starte deinen Weg zu mehr Herzgesundheit.

Neben unseren Gesundheitsberater:innen vor Ort, stehen dir auch unsere Experten Prof. Ingo Froböse und Dr. Franziska Rubin mit Tipps zur Seite. Entdecke außerdem gesunden Rezepten und praktischen Ratschlägen bei Bluthochdruck und Cholesterin. Natürlich halten wir auch die passenden Reformhaus® Produkte parat, die dich unterstützen können.

Unser Thema des Monats: Deine Herzgesundheit! Es pumpt pausenlos, versorgt jeden Winkel Ihres Körpers mit Energie und fragt nie nach einer Pause: Ihr Herz verdient ein bisschen Aufmerksamkeit. Mehr zu Herzgesundheit auf reformhaus.de

Im Juli dreht sich bei uns alles um deine Herzgesundheit und starke Gefäße. Hol' dir jetzt deine Favoriten zum Vorteilspreis! 😍

🥛✨ Cremiger Walnuss-Drink mit Manuka-Honig – selbstgemacht!
Hast du schon mal deine eigene Pflanzenmilch ausprobiert? 🌱
Mit unseren handgeknackten Walnusskernen der Marke LIHN wird sie intensiv nussig, natürlich süß und unglaublich cremig.🤎

💡 Warum du auf unsere LIHN Walnusskerne zurückgreifen solltest?
Weil Qualität zählt: Unsere sorgfältig handgeknackten Kerne sind nicht nur der Bestseller im Reformhaus®, sie behalten auch ihr volles Aroma und ihre natürlichen Öle. Genau das macht deinen Walnuss-Drink so geschmacktsintensiv!

👉 Probier’s unbedingt selbst aus und schmeck den Unterschied!
Markiere uns in deinem Ergebnis – wir sind gespannt auf deine Kreation 🥰

🧾 Zutaten (für ca. 1 Liter)
• 100 g handgeknackte Walnusskerne (besonders aromatisch!)
• 1 Liter Wasser (gefiltert)
• 1–2 TL Manuka Honig (je nach gewünschter Süße)
• 1 Prise Salz (optional)
• Optional: 1 Msp. gem. Bourbon-Vanille oder Zimt für extra Aroma

Zubereitung
1️⃣Die Walnusskerne in eine Schüssel geben und mit Wasser bedecken. Mindestens 6-8 Stunden (oder über Nacht) einweichen. Das macht die Milch später besonders cremig und milder im Geschmack.

2️⃣Die eingeweichten Nüsse abgießen und gründlich abspülen. Anschließend mit 1 Liter frischem Wasser in einen leistungsstarken Mixer geben und ca. 1-2 Minuten fein pürieren.

3️⃣Die Mischung durch ein Nussmilchbeutel, feines Sieb oder sauberes Küchentuch abseihen. Die Flüssigkeit auffangen; das ist dein Walnuss-Drink.

4️⃣Den Manuka-Honig einrühren und nach Geschmack eine Prise Salz oder Vanille/Zimt hinzufügen.

5️⃣Den Drink in eine Glasflasche füllen und im Kühlschrank lagern. Innerhalb von 2-3 Tagen verbrauchen. Vor dem Trinken gut schütteln.