DMSG.Essen

Gürtelrose & MS 💙

Über dieses Thema wird oft wenig gesprochen – dabei ist es für viele Menschen mit MS relevant.

Bestimmte Therapien können das Immunsystem beeinflussen und dadurch das Risiko für Gürtelrose erhöhen. Umso wichtiger ist es, Symptome früh zu erkennen und gut informiert zu sein.

Wichtig ist aber auch: Nicht jede Therapie bedeutet automatisch ein höheres Risiko. Jede Situation ist individuell – deshalb sprich bei Fragen immer mit deinem Behandlungsteam.

Wissen kann Unsicherheit nehmen. Und genau deshalb sprechen wir auch über Themen, die oft untergehen. 💙

Hattest du diesen Zusammenhang schon auf dem Schirm?

42 Kilometer. Trotz MS. 💙

Meike aus unserer Community hat am Wochenende etwas Großartiges geschafft:
Sie ist den Mammutmarsch über 42 Kilometer gelaufen.

Schritt für Schritt.
Mit unglaublicher Stärke.
Und mit ganz viel Mut.

Viele Menschen mit Multipler Sklerose kämpfen täglich mit Herausforderungen. Umso beeindruckender ist es zu sehen, was möglich ist, wenn man an sich glaubt und einfach losgeht.

Für uns ist klar:
Das ist eine echte Mutmacher-Geschichte. 💙

Liebe Meike, wir sind unglaublich stolz auf dich!

👇 Jetzt seid ihr dran:
Lasst gerne ein 💙 für Meike da oder schreibt ihr ein paar Glückwünsche in die Kommentare.
Und erzählt uns: Was motiviert euch, dranzubleiben – auch wenn es schwer wird?






starkmitms
gemeinsamstark
chronischaberstark
mammutmarsch
msawareness

Supplements bei MS - sinnvoll oder unnötig?

Viele Menschen mit MS beschäftigen sich früher oder später mit Nahrungsergänzungsmitteln. Besonders Vitamin D, Omega-3 oder Vitamin B12 werden häufig diskutiert.

Wichtig zu wissen:
Supplements können den Körper unterstützen, sie ersetzen keine medizinische Therapie.

Was sinnvoll sein kann, hängt immer vom individuellen Bedarf und den Blutwerten ab. Deshalb sollte man Nahrungsergänzungsmittel nicht einfach „auf Verdacht“ einnehmen, sondern vorher mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen.

Manche Betroffene berichten von positiven Erfahrungen, andere merken kaum einen Unterschied.

👉 Jetzt interessiert uns eure Meinung:

Nehmt ihr Supplements im Zusammenhang mit MS?
Oder habt ihr damit bewusst aufgehört?

Schreibt eure Erfahrungen gern in die Kommentare – der Austausch hilft oft auch anderen Betroffenen 💙

Nicht alles, was MS mit sich bringt, ist sichtbar.
Aber Unterstützung ist es.

Zuhören.
Verständnis zeigen.
Flexibel bleiben.
Hilfe anbieten, ohne sie aufzuzwingen.

Manchmal sind es keine großen Gesten, sondern kleine, konkrete Fragen wie:
„Wie kann ich dich unterstützen?“

💙 Verständnis macht einen Unterschied.
Für Menschen mit MS. Jeden Tag.

Nicht alle MS-Symptome sind sichtbar.
Und genau das macht es für Angehörige und das Umfeld oft schwierig.

Zuhören, Verständnis zeigen und Rücksicht nehmen kann im Alltag viel verändern.
Manchmal reicht es schon, einfach da zu sein.

💙 Mehr Wissen schafft mehr Verständnis.
Die dmsg Essen unterstützt Betroffene und Angehörige.

Ein guter Tag beginnt nicht mit Leistung, sondern mit Achtsamkeit. 💙
Kleine Routinen, Pausen und realistische Planung können den Alltag mit MS spürbar erleichtern.
Fatigue ist real. Und Selbstfürsorge kein Luxus.

Du darfst dein Tempo selbst bestimmen.


morgenroutine alltagmitms selbstfürsorge