Bodysense Massage

Ein Glück gibt es mittlerweile verschiedene Studien über die Wirkung von Massagen, so dass diejenigen die selbst massieren oder eben gern massiert werden, sich in dem bestätigt sehen, was sie schon lange ahnten (wussten).

Massagen, generell Berührungen, sind nicht nur für die Entwicklung von Kleinkindern wichtig, nein, auch im Erwachsenenalter schütten wir bei angenehmem Hautkontakt Wohlfühlhormone, zb das Glückshormon Oxytocin, aus. Hinzu kommt, dass wir durch Massagen wieder mehr Zugang zu uns und unserer eigenen Körperwahrnehmung bekommen, was Menschen mit Depressionen wahnsinnig hilft, den Weg zurück in Balance zu finden 🌺

Für mich persönlich ist das ein hochinteressantes Thema, das mich schon lange beschäftigt, eben auch weil ich selbst Psychologie studiere, und finde, dass der Aspekt der heilenden Berührung viel zu kurz in psychotherapeutischen Behandlungen kommt. Vielleicht gibt es da irgendwann Fortschritte, ich würde es mir wünschen 🙏