Tumor

Nimm einen tiefen Atemzug und nimm alles wahr, als ob du einen Zirkus anschaust. Schaue dir alles an, was um dich herum passiert. Lass dich einfach treiben.

Von der Bühne ins Publikum und dann aus dem Zelt. Eine Reise der Perspektive, die alles verändert. Was sehen Sie jetzt?

Viele suchen Entspannung in den Medien, aber ständiges Schauen kann kontraproduktiv sein. Nachrichten und Videos über Weltereignisse führen oft zu noch mehr Überforderung. Echte Entspannung findet man eher im Moment, bei einer Sache, einem Menschen.

Tief in uns spüren wir, wenn die Kommunikation nicht richtig funktioniert. Es gibt einen Ort, wo sie stimmt, und im Vergleich dazu fühlen wir, dass etwas nicht gut läuft. Kannst du diesen Ort spüren? Finde heraus, wie es besser geht!

Zu viel Stress und zu wenig Zeit für mich selbst – die Anzeichen, dass ich einen Gang zurückschalten muss, sind da. Was hilft? Raus in die Natur, auf den Berg zum Sitzen. Ankommen, zu mir finden, Kraft tanken. Es ist erlaubt, alles fallen zu lassen und einfach nur da zu sein.