Inward Institute
Del
Your personal development institute build upon a professional foundation of Kundalini Yoga
15/06/2026
Nymåne i Tvillingen ♊️
Hvis dit sind føles ekstra aktivt lige nu, er det ikke tilfældigt.
Denne nymåne inviterer dig til at blive nysgerrig på dine tanker, dine fortællinger og den måde, du taler til dig selv på.
Tvillingens energi handler om perspektiv, kommunikation og nye muligheder.
Om at åbne sindet – uden at miste forbindelsen til dig selv.
✨ Hvilken ny fortælling er klar til at begynde i dig?
Del i kommentarerne eller gem opslaget til din intention.
❤️ Aurora
13/06/2026
Stress og vrede hænger sammen. Her er hvorfor 👇🏼
Den vrede, du aldrig slap fri, er sandsynligvis en stor del af den stress, du bærer på i dag.
Ikke fordi du har for meget at lave. Men fordi et nervesystem, der har holdt på noget længe nok, ikke ved, hvordan det slapper af. Det kører videre på højtryk, fordi kroppen stadig venter på, at det usagte bliver sagt.
Sammenhængen er ikke altid åbenlys. Stress kan have mange ansigter. Men igen og igen ser jeg, at det kan være undertrykte følelse, der aldrig fandt vej ud. Der aldrig færdiggjorde sin cyklus, og i stedet sætter sig i kroppen.
Det er derfor Kundalini yoga ikke kun arbejder med overfladen. Men med det der ligger under. 💛
Har du nogensinde overvejet, at din stress måske ikke handler om travlhed?
❤️ Aurora
Det her er forløsning af sund vrede 🔥
Vi har lært at tro, at vrede er farlig. At den gør os til et dårligere menneske. At den skal kontrolleres, skjules eller helst slet ikke være der.
Men der er forskel på undertrykt vrede og sund vrede.
Undertrykt vrede er det, der aldrig kom ud. Den der blev slugt i mødet, da du ikke sagde fra. Den der blev til et falskt smil, da du egentlig ville råbe. Den bygger sig op i kroppen som spænding, træthed og en uro du ikke kan sætte ord på. Over tid bliver den til stress, angst og en følelse af at have mistet forbindelsen til dig selv.
Sund vrede er noget helt andet. Den er ikke destruktiv. Den er information. Den fortæller dig, at en grænse er blevet overskredet. At noget ikke er rigtigt. At du har brug for at blive set eller hørt. Og når du giver den et sted at gå hen, frigiver den energi frem for at binde den.
Fist of Anger er ikke en øvelse i aggression. Det er en øvelse i at lade kroppen sige det højt, som sindet aldrig fik lov til. 💛
Har du nogensinde mærket forskellen på de to? Skriv til mig i kommentarerne.
♥️ Aurora
07/06/2026
Hvornår mærkede du sidst, at du var rigtig vred? Ikke bare lidt irriteret, men rigtig vred. 🔥
Jeg husker tydeligt en periode, hvor jeg bar på en vrede jeg ikke engang turde anerkende. Ikke fordi den ikke var der. Men fordi jeg ikke vidste, hvad jeg skulle gøre med den.
Vrede er en af de følelser, vi lærer tidligst at lægge låg på. Vi vokser op med at høre, at den er forkert. Ukvindelig. Ubehagelig.
Så den bliver der. Stille. Indestængt. Og venter.
Jeg vil gerne høre din historie. Hvornår mærkede du sidst vreden rigtig? Og hvad gjorde du med den? 💛
Skriv i kommentarerne. Jeg læser dem alle.
❤️ Aurora
06/06/2026
Sommersolhverv er årets kraftigste energetiske portal — og i Kundalini yoga arbejder vi med den energi, ikke imod den. 🌞
Den 21. juni inviterer jeg dig til en særlig workshop, hvor vi bruger Kundalini yoga til at kanalisere solhvervets energi, rense det der blokerer — og sætte intentioner, der bæres af naturens eget momentum.
Swipe for at læse mere om, hvad sommersolhverv egentlig er, og hvorfor det betyder noget for din praksis og dit liv 👉
📅 Søndag d. 21. juni kl. 12.00–15.00
🌞 Fysisk deltagelse: 555,- 💻 Online via Zoom: 333,-
Tilmelding: MobilePay til 967725 (husk at skrive din mail i beskeden)
Link til livestream sendes på mail d. 20. juni. Workshoppen optages og sendes til din mail efterfølgende.
Jeg glæder mig til at fejre solhvervet med jer 🌞
❤️ Aurora
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Type
Kontakt praksis
Internet side
Adresse
Østerågade 27, 2. , 6
Aalborg
9000
