Aktiv Angstterapi

Mange børn og unge skal ofte vente alt for længe på at få hjælp, når angst hæmmer dem i at fungere i hverdagen med skole, fritidsaktiviteter, i sociale relationer mm.

Heldigvis er der åbnet op for muligheden for at hjælpe børn og unge tidligere og forebygge at problemerne vokser sig større.

BeCool er et forebyggende, fleksibelt og praksisnært angsthåndteringsprogram for børn og unge fra 6-19 år.

Programmet bygger på konkrete kognitive adfærdsterapeutiske strategier, som kan anvendes i barnets/den unges hverdag- kombineret med en kropsorienteret og sansemæssig tilgang

Som BeCool-vejleder tilbyder jeg korte rådgivende samtaler, længerevarende individuelle samtaleforløb samt gruppeforløb

I dag er du heldig at møde vores nye kollega ergoterapeut Karina Nielsen, hvis du kommer på besøg i Sundhedsfokus.

Har du lyst til at vide mere omkring Karinas arbejde med ergoterapien og angst, kan du klikke videre på linket her:
https://aktivangstterapi.dk/

Selv fortæller Karina sådan her:
"Som ergoterapeut er jeg optaget af, at hjælpe mennesker, som af forskellige årsager har udfordringer med at klare de aktiviteter, som de synes er meningsfulde og nødvendige i deres hverdag.

Jeg har fokus på at vi i fællesskab finder frem til årsager til aktivitetsproblematikkerne og får sat ressourcer i spil, så aktiviteterne kan klares så selvstændigt og tilfredsstillende som overhovedet muligt. Vejen til målet og øget trivsel og livskvalitet, er at arbejde med netop de aktiviteter, som volder problemer at udføre, og jeg hjælper med at finde metoder og redskaber i processen.

Jeg tager meget gerne ud af huset til de steder, hvor udfordringerne opstår; hjemme, ude i byen eller på arbejdspladsen."