Sand Performance
Del
Målet er at give dig så gode forudsætninger som muligt, med at lykkes med dine mentale og fysiske mål nu og i resten af dit liv.
12/04/2026
Selv i en høj alder og uden de store erfaringer kan du opnå store gevinster ved at begynde på styrketræning, viser dansk studie. Fem øvelser øgede deltagernes muskelstyrke på kun otte uger.
Læs eller genlæs artiklen fra januar.
📷 Piroschka Van De Wouw/Reuters/Ritzau Scanpix
Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Copenhagen?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Internet side
Adresse
Charlottehaven, Hjørringgade 12, København Ø
Copenhagen
2100
Hvad er åbningstiderne?
| Mandag | 06:00 - 21:00 |
| Tirsdag | 06:00 - 21:00 |
| Onsdag | 06:00 - 21:00 |
| Torsdag | 06:00 - 21:00 |
| Fredag | 06:00 - 21:00 |
| Lørdag | 09:00 - 20:00 |
| Søndag | 09:00 - 20:00 |
