CardioLab

GODT NYT!
Du behøver heldigvis ikke at træne op til et maraton for at gøre dit hjerte en kæmpe tjeneste. Faktisk er en helt almindelig, daglig gåtur noget af det absolut bedste, du kan gøre for dit kredsløb. Det handler nemlig meget mere om den faste rutine i hverdagen end om sveddryppende timer i fitnesscentret 🏃💦

Men hvorfor er det lige, at moderat bevægelse rykker så meget på både blodtryk, kolesterol og blodsukker?

I vores nyhedsbreve tager vi fat på de vigtige medicinske emner - som hypertension, diabetes og risikoen for blodpropper - og forklarer dem på en måde, hvor alle kan være med. Du får helt jordnære råd til hverdagen og indblik i de tal, du skal holde øje med for at passe på dit hjerte i tide.

Læs med på vores hjemmeside: https://cardiolab.dk/hvert-skridt-taeller/

Vi er så glade for jeres anmeldelser. Her et postkort fra Thenna, som sendte nogle pæne ord efter CardioLabs dygtige sonograf Julie:

"Julie. - Tak for det rigtige skub - i den rigtige retning. Det var en fornøjelse sidste gang og ikke mindst denne gang. Thenna"

Nåede du ikke at skrive et postkort om din oplevelse med sundhedstjek eller hjertetjek hos CardioLab? Så kan du sende et par ord afsted på enten Trustpilot eller Google Anmeldelser. Vi sætter stor pris på det hele.

STRÆK • SNAK • SMIL 🧠💥

Selvom den årlige Strokedag blev markeret i sidste uge, fortjener emnet fuldt fokus hver eneste dag. Hvert år indlægges omkring 12.000 mennesker i Danmark med et stroke - det svarer til hele 33 personer i døgnet. Den gode nyhed er dog, at op mod 85 % af alle tilfælde faktisk kan forebygges, hvis vi griber ind i tide.

De vigtigste pointer:

⌚ Kend dit blodtryk og reagér, hvis det er for højt

🌪️ Stop rygning

💊 Mistænker du, at du har hjerteflimmer, skal det diagnosticeres og behandles

🚶 Fokusér på at få bevægelse ind i din hverdag

Læs meget mere i nyhedsbrevet på vores hjemmeside: https://cardiolab.dk/stroke-forebyggelse-betaler-sig/

Det er ikke for sent at give dit hjerte en frisk start ❤️💨

Mange tror, at skaden er sket efter mange års rygning - men din krop har en imponerende evne til at reparere sig selv.

Uanset hvor længe du har røget, er et rygestop den vigtigste investering, du kan gøre for dit kredsløb og dine lunger. 🩺

Læs om de hurtige gevinster og få gode råd til din hjertesundhed her: https://cardiolab.dk/rygestop-styrker-dit-hjerte/