Terapi ved Signe Kruse Bang

Du behøver ikke være i krise for at gå i terapi.

Mange af dem jeg møder, fungerer faktisk fint.

De går på arbejde.
Passer familien.
Smiler.

Men indeni er de trætte.

Trætte af at tænke.
Trætte af at tvivle.
Trætte af altid at være noget for andre.

Hvis du kan genkende det, har jeg åbnet op for nye klienter hen over sommeren.

☀️ Sommerkampagne:
600 kr. pr. samtale
eller 5 samtaler for 3000 kr.

Nogle gange bruger vi så meget energi på at præstere, passe ind eller bevise vores værd, at vi glemmer noget vigtigt:

Du må gerne være her.

På dit arbejde.
På dit studie.
I dit liv.

Der findes steder, hvor du faktisk får løn for at være der. Og steder, hvor du selv har valgt at bruge tid og penge for at være der.

Du behøver ikke hele tiden gøre dig fortjent til din plads.

Det betyder ikke, at du ikke skal bidrage eller udvikle dig. Men måske behøver du ikke bruge så meget energi på at bevise, at du er god nok til at være der.

Du er allerede mødt op.
Du er allerede en del af fællesskabet.

Måske er det værd at huske på de dage, hvor tvivlen fylder lidt for meget.

Vi bliver påvirket af mennesker omkring os.

Af forventninger.
Af råd.
Af sociale medier.
Af frygten for at vælge forkert.

Og nogle gange kan vi komme så langt væk fra os selv, at vi næsten ikke kan høre vores egen stemme længere.

Men måske handler livet ikke om at finde det perfekte valg.

Måske handler det om at turde mærke efter, hvad der giver mening for dig – også når tvivlen er der.

For tvivl betyder ikke nødvendigvis, at du er på den forkerte vej.

Nogle gange betyder det bare, at du er i bevægelse.

❤️ Du behøver ikke have alle svarene for at tage det næste skridt.