Plus Performance

Projekt Ung Hjerne er allerede godt i gang rundt omkring i landet - her kan du se en lille introduktion til Funktionel Hjernetræning, og hvordan det skal bidrage til projektet. På unghjerne.dk kan du læse mere om projektet :)

http://unghjerne.dk/

forside - Unghjerne Hver anden danske skoleelev føler sig presset i hverdagen. Både på grund af faglige præstationer, sociale relationer, søvn, studiejob og mange andre ting, der skal passes. Én times ugentlig, Funktionel Hjernetræning kan afhjælpe presset og ruste hjernen til en hektisk hverdag. Hjernetræning...

Får du fuldt udbytte af dine mentale ressourcer?

Plus Performance

Henrik Hansen bliver mentalt stærkere med præstationstræning og coaching fra Plus Performance

Udlandsproffens flotte forår Ved hjælp af coaching og større ansvar fik Henrik Hansen vendt et svingende efterår til et forrygende forår, hvor selv landstræneren fik øje for Århus...

Når tanker, følelser og handlinger kører i ring i en negativ spiral, kan det trække os længere ned... Men det kan også gå modsat i en positiv spiral og trække os højere op, så vi leverer en præstation over vores niveau.

Negativt eller positivt vil tingene vil understøtte fortsat udvikling i den retning, der er startet. Jo mere positivt, vi kan tænke, jo lettere vil det være for os at føle positive ting, og jo lettere vil det være for os at lave de gode indsatser.

Spørgsmål:
Arbejder du med at blive bedre ved at styrke det, du er god til?

Fakta:
I præstationstræningen arbejder vi med at påvirke tanker, følelser og handlinger for at stoppe negative spiraler og stimulere positive spiraler.