Personal Gym

SE HER:
Kommer du til at spise lidt for meget?
Har du forsøgt at stoppe med at ryge uden held?
Har du tendens til at gå for sent i seng?
Prioriterer du dit arbejde så højt, at det nogle gange går ud over dit familieliv?
Kommer du let til at droppe løbeturen, selvom du havde lovet dig selv at motionere?
Hvis du kan svare “ja”, til nogle af de ovenstående spørgsmål, så er Anneli’s nye foredrag måske noget for dig.
Foredraget hedder “Vaner - Hvordan ændrer du dem?” og det giver indsigt i hvordan vores hjerner fungerer og hvordan vi træffer beslutninger.
Undervejs giver Anneli, på en humoristisk og inspirerende måde, en række værktøjer til at øge vores bevidsthed om de valg vi træffer, sådan at det bliver lettere at holde fast i de gode vaner og blive fri for de dårlige.
Anneli Kula Enevoldsen har mange års erfaring med idrætspsykologi og sportscoaching og har studeret hjernen i relation til vores tankemønstre og vaner.
Med sit nye foredrag giver hun et spændende og let forståeligt indblik i sine opdagelser.
Gå ikke glip af “Vaner - Hvordan ændrer du dem?”
Foredraget afholdes i Charlottehaven på Østerbro d. 27. okt. kl. 18.30.
Køb din billet på Billetto:
https://billetto.dk/da/vaner-hvordan-laver-du-om-paa-dem

Foredrag af Anneli Kula Enevoldsen: Vaner - Hvordan laver du om på dem? Hvorfor er det så svært at lave om på vaner? Vi ved jo godt, hvad det er vi skal, men alligevel er ...