Bohemi.dk

Hvis ansvar er det, at du har det godt?

Er du en af de mange mennesker, der er kommet til at lægge ansvaret for din lykke over på andre? Det kan være din chef er en idiot og du derfor ikke længere kan nyde dit job som du plejede.

Måske din partner er ekstra presset og det derfor ikke er så sjovt at være i jeres relation?

Mange går også og giver deres egen krop skylden for alle de ting de ikke når - til trods for der faktisk er rigeligt tid til at følge med i diverse serier og scrolle i en evighed 🤪😏

Nogle gange er energien der bare ikke og så er det klart det nemmeste at løfte ansvaret for dit eget velbefindende over til andre. Så kan du nemlig lidt mere roligt læne dig tilbage og sige “det var ikke min skyld”.

Og det kan da sagtens være helt legitime årsager til at dit liv føles lidt hårdt til tider, spørgsmålet er nok bare om du så samtidig går og håber - måske ligefrem forventer - at tingene bliver bedre for dig 🤷🏼‍♀️

Det kan sagtens tænkes at du også har oplevet det modsatte - at nogen har givet dig ansvaret for vedkommendes lykke 😱 du hopper og danser, gør alt hvad der står i din magt - men det virker først når vedkommende er klar til at deltage selv ♥️

At gøre andre lykkelige - mod deres vilje - bliver en kamp der er svær at vinde 🫣 andre kan altså heller ikke gøre det for dig 😘
Men vi kan hjælpes ad. Støtte hinanden. Prøve at forstå. Lytte. Sætte ord på. Mærke efter. Prøve at gå nye veje.

Hvis jeg tager ansvar for ‘mig’ og ‘mit’, du tager ansvar for ‘dig’ og ‘dit’ - så bliver ‘os’ og ‘vores’ langt lettere og sjovere at leve med ♥️

Når du booker en Mindful Coaching session får du en hel time hvor temaet er DIG & DIT 😍

Vi kan tale om hvor overvældende dit job er, hvor irriterende din partner kan være, hvor opslidende det kan føles at være mor eller noget helt fjerde 🤷🏼‍♀️

Måske du er en af de mange mennesker der føler dig overvældet af livet sådan i flæng uden der er en specifik grund. Du er bare træt, forpustet og fyldt op.

Når livet bare suser forbi og du ikke helt kan følge med så er en Mindful Coaching session som en lækker lille rasteplads på en overfyldt motorvej 🚗🚙🚕🚓

Den her lille lækre rasteplads er en hel lille oase, hvor du bliver mødt med stor rummelighed, masser af omsorg og ører der lytter tålmodigt.

Når vi fokuserer på dine mange styrker og talenter, kommer nye muligheder i spil - og helt uden at skulle anstrenge dig mere end du er i stand til. At bruge dine naturlige styrker til at komme igennem livet gør rejsen nemmere men også sjovere 💪😜

Målet med dit ophold på rastepladsen er at få ladet dine batterier op så du kan suse afsted på livets motorvej med vinduerne rullet ned, solen der skinner og en ubeskrivelig trang til at fløjte en lille melodi 🎶

Alle har ret til at have det GODT - det gælder også DIG ❤️

Da vi for tre år siden rykkede vores liv op med roden og flyttede til Viby, arbejdede jeg både i Tivoli og som massør for DGI.

Selvom det egentlig aldrig har været min plan eller min drøm at blive massør, så har den verden altid taget ret godt imod mig.

Jeg blev hurtigt ret populær og fik tildelt nogle virkelig gode pladser at komme på. Alligevel valgte jeg jobbet fra efter noget tid, da det gik op for mig hvor meget jeg bidrog til at mine klienter kunne fortsætte med ikke at lytte efter hvad kroppen fortæller dem.

Uge efter uge kommer de samme forbi med præcis samme udfordringer som sidste gang. Dybt forundret over at behandlingen ikke varer ved, uden helt at forstå at hvis man ikke ændrer sin adfærd det mindste, så kommer symptomerne jo snigende tilbage uanset hvor ofte jeg forløser deres spændinger.

Når jeg lige om lidt (1marts) åbner op for behandlinger i min egen lille forretning så er det med et dybfølt ønske om at kunne skabe forandringer der holder. Mine massagebehandlinger er til dig der faktisk er træt af at symptombehandle og er klar til at tage små skridt i en helt ny retning.

Er du ikke så meget til den fysiske del, som ofte er forbundet med ømhed og ubehag, så kan du også vælge den mere healende behandling hvor jeg bruger stilhed, varme og ultra blide tryk til at få din krop til at arbejde bedre selv.

Måske det er i en helt anden retning du søger, hvor du har brug for en at vende din verdensituation med. Når du booker en coaching session så får du netop en samtale der handler om dig og dét der fylder lige nu. Jeg bruger værktøjer fra blandt andet mindfulness og positiv psykologi til at krydre med konkrete og overkommelige målsætninger.

Tre forskellige sessioner men alle har samme mål: at få dig (tilbage) på sporet hvor du går og har det GODT.