Rum til dig - Psykoterapi v. Karoline Rasmussen

Kære studerende: Har du svært ved at finde ro op til eksamen?

Måske kører tankerne konstant. Måske føler du dig bagud hele tiden. Måske stirrer du på bøgerne eller dokumenter på skærmen uden rigtigt at kunne komme i gang. Eller måske er du bare træt af presset og følelsen af hele tiden at skulle præstere.

Mange unge kæmper lige nu med eksamensangst, stress, tankemylder og uro i kroppen. Og det handler ikke bare om viljestyrke eller disciplin. Når man er presset, kan det være svært at tænke klart, koncentrere sig og finde ro.

Hos Rum Til Dig i Viborg tilbyder jeg samtaler til unge med fokus på stress, eksamensangst og præstationspres. Jeg er psykoterapeut og tilbyder dig et trygt rum, hvor du kan få støtte, ro og hjælp til det, der fylder.

Jeg tilbyder blandt andet:

🌿 Samtaler om eksamensangst og stress
🌿 Hjælp til tankemylder og præstationspres
🌿 Mindfulness og redskaber til mere ro
🌿 NADA-akupunktur mod uro, angst og søvnproblemer

Du behøver ikke vente, til det hele vælter.

Kort ventetid.

📍 Rum Til Dig – samtaler og støtte til unge i Viborg.

Kontakt mig på tlf. 51924061 eller mail: [email protected].

Eksamensangst | Rum til dig Mange unge oplever stress, uro og præstationspres i forbindelse med eksamen. Tankerne kører, kroppen er anspændt, og det kan være svært at finde ro til både forberedelse og søvn. For nogle udvikler det sig til egentlig eksamensangst, hvor nervøsiteten fylder så meget, at det påvirker konce...