TriBalance By Katherine Rojas

Hay una línea muy fina entre ser productiva/o y no saber parar.

Y ojo, el problema no es hacer mucho…
es sentir que nunca es suficiente.

La hiperproductividad no es disciplina,
es exigencia disfrazada… y siempre termina pasando factura.

Que los síntomas disminuyan o incluso desaparezcan no significa que automáticamente sea momento de “alta”.

A veces hay alivio porque algo se estabilizó, pero eso no implica que la raíz que activó los síntomas esté del todo resuelta.

De hecho, muchas veces, cuando todo empieza a mejorar, es cuando es más importante consolidar el proceso para prevenir recaídas.✨

👉🏻Mejorar o avanzar no significa estar aún de alta.

No es que no quieras hacerlo.
A veces, procrastinar no es flojera,
es un cerebro cansado buscando un poquito de alivio.

Porque muchas veces, cuando procrastinas no estás evitando la tarea en sí, sino lo que esa tarea despierta dentro de ti.

Tal vez hoy no necesitas más disciplina, sino menos presión.

Empieza pequeño. Sin castigarte.
Lo invisible también es válido para ti. 🥤✨💛

No te falta fuerza de voluntad.💪🏻🚫

Te sobra rigidez.👀

Saber qué comer no es el problema. El problema es intentar sostenerlo desde la perfección y no desde la realidad.‼️

Comer bien no debería sentirse como una prueba diaria. Debería sentirse sostenible.👏🏻