Carlos FlowMove
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Hey ma fren!! Mi nombre es Carlos,
Te ayudo a mejorar tu movilidad con ejercicios de flowmove!
26/07/2021
BANANA FLOW Y SUS BENEFICIOS. Seguir leyendo... 👇🏾
¿Te has preguntado por qué tanta gente usa las bananas (guineos, platanos) para sus entrenamientos o como parte de su alimentación? GRAN FUENTE ENERGETICA y multiples beneficios a nivel de la salud!
Ciertamente este es sólo una de tantas frutas, y alimentos que son positivos y del buen uso pero sin duda es una de los más populares.
Lo primero es que se ve bastante en el ambiente de los gym y entrenamientos, debido a su alto valor com fuente energética, ademas de su uso como parte de batidos protéicos.
Tiene un efecto protector al rededor del sistema digestivo, directamente relacionado con la reducción del flujo de acidos gástricos, además de su contenido en fibras y carbohidratos.
Sin duda esto es un excelente alimento y una de mis frutas preferidas ma fren. Espero que si no lo has hecho, la comiences a consumir como parte de tu alimentación base.
Agradece, entrena y fluye. La vida en su justo momento, sabrá como compensar todo esto.
💥🌀Mantente firme y Fluye en tu determanación, Carlos fuera.
MUJER: ¿SÓLO UN DÍA ESPECIAL?
Hey Ma fren🙋🏾♂️💪🏽❤️
Esto ha sido un post fuera de la regla pero merecido, NO CREO en que sólo se le rinde honor a la mujer en un sólo día. y para esto expreso mi sentir con el respeto que se le debe dar cada día, como un día especial sin buscar atajos.
🟢En este post seré muy breve.
Valora y cuida de ellas, no como fanatismo, no como altar, sino como madre, amiga, compañera de vida y sobre todo, COMO MUJER.
Mantente firme en tu determanación,
«Belive en el tu proceso ma fren»
Harcos fuera 🏹
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