L. Coach Razika Drabli

كثير من المرات احكي مع نفسي واطمنها وكثير من الصباحات احفزها واخليها تستقبى اليوم😍😍 وكلها حيوية...
كم انت لطيف معك؟
وكم انت صديق لك؟
العلاقة الاولى انت وانت
هل شعرت مرة انك مشتاق لنفسك؟
هل شعرة يوما انك تريد أن تكون مه نفسك بعيدا عن كل شي وكل حدا؟
هل تساءلت وش هو سبب هذا؟
وهل هو انشغالك بالعمل والمسؤوليات؟ او هو كثرة الاقنعه التي تركتيها خلال يومك و التي افقدتك تواصلك معك؟
اعمل هذا التمرين البسيط
اختار ان تجعلها عادة
ان تكلم نفسك في حزنك وفرحك و تعبك ووحدتك وانشغالك ووو
واكيد اجعلها عادة ان تحفزها وتشجعها كل مرة حسيت انها بدأت تفقد حماسها او شغفها
اذا لم تهتم بنفسك رح تنطفيء او رح تسمح لمن اختممت به اكثر منك ان يطفؤك.
واذا كانت علاقاتك مفيهاش حوار
فيها كثير فراغ
فيها صمت
فيها سوء فهم
فذلك لأن احدكما او كلاهما بعيدا جدا عن نفسه
ووش رايك ان علاقاتك رح تكون حسب علاقتك مع نفسك؟
#