Team Rando Constantine

بعض الصور التي نلخص بها خرجتنا الاكثر من رائعة،
و شكرا لكل المشاركين فيها علي الأجواء المحترمة و العائلية
و بصحتنا
الرميلة بني فرڨان.

S'évader et decouvrir
La randonnée est un sport de plein air, qui permet de s'aérer, se dépenser et s'évader, c'est le plaisir même et de simple qui fonde la rando
Marcher ,mettre un pied devant l'autre sans interompre le contact avec le sol.
Plusieurs études montrent que cela affecte positivement notre esprit, diminue le stress et améliore la creativite et confiance en soi.
La randonnée permet egalement de découvrir notre patrimoine, de nouveaux lieux et de monuments,parfois juste à côté de chez soi ou a quelque km.

صباح الخير الى كل الاصدقاء
أجمل ما انجبت الطبيعة في الجزائر,(واد الزهور)