Les Gloires De Seddouk

Les oignons jouent un rôle dans la réduction du mauvais cholestérol dans le sang, ce qui favorise la santé cardiaque, et il contient également de la vitamine C et des composés qui renforcent l'immunité du corps. Les experts disent que la quercétine présente dans les oignons protège les humains contre le cancer, en particulier le cancer du côlon et de l'estomac.
ويلعب البصل دورا في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم، الأمر الذي يعزز صحة القلب، كما أنه يحتوي على فيتامين C ومركبات من شأنها تقوية مناعة الجسم. ويقول الخبراء إن مادة الكيرسيتين الموجودة في البصل تحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، لا سيما سرطان القولون وسرطان المعدة.

Riche en vitamines (A, B, C, E), en antioxydants, en composés soufrés, en calcium, en potassium, en zinc, en sélénium, en allicine (un antibiotique naturel super puissant), l'ail est une plante qui figure en tête de liste de la famille des super-aliments
غني بالفيتامينات (أ ، ب ، ج ، هـ) ، ومضادات الأكسدة ، ومركبات الكبريت ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والزنك ، والسيلينيوم ، والأليسين (مضاد حيوي طبيعي فائق القوة) ، والثوم نبات يحتل المرتبة الأولى في عائلة الأطعمة الخارقة