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Nutrición Clínica y Medicina Estética
25/04/2025
¿Sabías que?....en los jugos de casi todas las frutas se elimina la fibra?
Es un hecho que los jugos contienen vitaminas; sin embargo, estos aumentan los niveles de glucosa e insulina rápidamente debido a la pérdida de dicha fibra.
Recuerda que la fibra ayuda a retardar la absorción de azúcar en el cuerpo.
Prefiere el consumo de frutas con cáscara, tus concentraciones de glucosa y tu intestino te lo agradecerán!
Dra. Verónica Casañas F.
DOCTORA ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN Y MEDICINA ESTÉTICA
0999007173
20/04/2025
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Dra. Verónica Casañas F.
DOCTORA ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN Y MEDICINA ESTÉTICA
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