PsicoHaikel

Muchas veces la sociedad ve con malos ojos a las personas calladas, tímidas, que prefieren la soledad que la compañía. Se nos invita constantemente a ser extrovertidos. Desde el colegio nos “obligan” a exponer frente a la clase, pero ¿Tiene algo de malo ser introvertido?

La realidad es que no. La historia y la actualidad están llena de casos de personas introvertidas que han alcanzado el mayor de los éxitos en sus áreas. Nombres como Einstein, Newton, Lincoln, Rosa Parks o Spielberg son ejemplo de personas introvertidas que nadie se atrevería de tildarlos de fracasados.

Mientras la persona introvertida se sienta cómoda con su forma de ser y esto no represente un impedimento para su día a día, debemos ser respetuosos con ellos y apoyarlos a potenciar sus cualidades que pueden desarrollar gracias a su introversión. 😜😊😅

Hace algunos días les pedí que me dijeran que temas les gustaría que tocase. Muchas personas me dieron diferentes ideas, pero el tema que más se repitió fue el de la depresión, por lo cual me gustaría tocarlo de primero.

Este es un tema bastante delicado e importante, por lo que tratare de desarrollarlo en diferentes publicaciones, algunas para clarificar el termino y sus síntomas, otras para dar tips que puedan facilitar, tanto para quien lo padece como para sus seres más cercanos, el lidiar con la depresión.

Quienes lo han vivido o han visto a alguien cercano pasar por ello, pero muchas veces algunas personas lo confunden con un episodio de tristeza. Por eso, antes de comenzar me gustaría saber que es para ustedes la depresión.🤔

¿Te has fijado cómo disfruta un niño?, los niños disfrutan sin culpas ni prejuicios, sin impórtales otra cosa. Disfrutan de las pequeñas cosas de la vida como la lluvia, las hojas en el suelo, un chiste malo o un abrazo. Los niños valoran mucho más la atención que lo material, por eso disfrutan tanto de jugar y reírse, de compartir.

No olvides revisar que es lo que te hace feliz. Aquellas cosas que te gustan hacer, que te hacen reír, que te hacen sentirte como un chiquillo y hacen que el tiempo pase volando. No dejes de ser un niño cuando se trate de disfrutar de la vida, ni estés tan ocupado para no tener tiempo para reír.😆😛😜