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Triángulo Invertido
Este tipo de cuerpo es de hombros y/o busto anchos, generalmente de cintura pequeña, caderas y muslos esbeltos.
Para equilibrar visualmente y que se parezca más a un reloj de arena, debemos ensanchar el área de caderas un poco para tratar de igualar la dimensión de los hombros.
Es muy común en nadadoras o gimnastas pero aunque no formes parte de este grupo puedes tener este tipo de cuerpo.

Triángulo
Este tipo de cuerpo es de hombros y/o busto angostos, posee una cintura pequeña y generalmente sus caderas y muslos son voluminosos y torneados.
Recuerda que el reloj de arena es el cuerpo al que todos los demás tipos de cuerpo aspiran, así que para equilibrar visualmente este triángulo debemos ensanchar el área de hombros un poco para tratar de igualar la dimensión de las caderas.

Reloj de Arena
Este tipo de cuerpo es el que se clasifica como “perfectamente” proporcionado. Es el tipo de cuerpo “ideal”, el punto de referencia a donde los demás tipos de cuerpo quieren llegar.
Generalmente la medida del contorno del busto y de las caderas son muy similares, además posee una cintura bien definida.