PsicoSalud Machala

¿Sabias qué? 💭

La psicológica, es el tipo de violencia de mayor recurrencia, sin embargo es la menos denunciada y más tolerada, esto debido a que desde muy pequeños tenemos la idea de que los actos violentos deberían ser físico, además suele ser camuflajeada tras actos de amor o de interés, lo que dificulta que la víctima se identifique como tal.

Hoy en PsicoSalud Machala te traemos algunos ejemplos lo que también es considerado como violencia psicológica.

¿Conoces a alguien que esté viviendo algo similar? Comparte esta información para que más personas puedan identificar este tipo de violencia que a menudo no se ve.

📌 Nunca dejes de cuidar tu salud mental, si no sabes donde o a quién acudir puedes pedir nuestra ayuda.

Hoy es el día internacional de la salud mental, y en PsicoSalud Machala queremos compartir contigo algunos datos importantes que todos deberíamos conocer:

°La OMS ha informado que para el año 2030 los problemas relacionados a la salud mental serán la primer causa de discapacidad.
° Cada 40 segundos aproximadamente, una persona se quita la vida.
°Las personas con trastornos mentales graves mueren entre 10 a 20 años antes que el resto de la población.

Conociendo estas cifras, tal vez te asombrará saber que el gasto en servicios de salud mental a nivel mundial es del 2.8% del total destinado a la salud en general, porcentaje que se ve reducido en países de menos recursos, donde puede llegar a ser hasta del 0.5%.

📌Hoy más que nunca te animamos a no dejar de cuidar de tu salud mental, si no sabes donde o quien acudir, puedes pedir nuestra ayuda.



"En cada niño se debería poner un cartel que dijera: tratar con cuidado, contiene sueños" Mirko Badiale.

Probablemente en más de una ocasión hemos escuchado a un adulto decirle a un niño cosas como: ¿eres tonto? ¿No puedes hacer algo bien? Y más frases de este tipo. Pero, ¿sabías que las palabras cumplen un papel determinante en la formación de la persona?
Las palabras que un niño escucha de los adultos sera asumidas como un hecho al cual se van a moldear.
Por eso hoy en PsicoSalud Machala, te comparrimos frases que todo niño necesita escuchar en su diario vivir.

📌 Nunca dejes de cuidar tu salud mental, si no sabes donde o a quién acudir puedes pedir nuestra ayuda. ̃osyniñasfelices

Al hablar de la educación de nuestros hijos, un aspecto fundamental es enseñarles a asumir responsabilidades conforme crecen, ademas de que poco a poco nuestos niños van ganando confianza y convirtiéndose en personas resolutivas y eficaces. Una forma muy práctica de inculcarles el sentido de la responsabilidad consiste en hacerles partícipes de las tareas del hogar.

Es por eso que en PsicoSalud Machala te mostramos una lista de actividades para cada etapa de su infancia. Recuerda que al hacerlos partícipes de las actividades del hogar, fomentas la seguridad en sí mismo, estimulas la capacidad de colaboración, desarrollas sus habilidades motoras, y les enseñas a crear hábitos saludables.

📌 Nunca dejes de cuidar tu salud mental, si no sabes donde o a quién acudir puedes pedir nuestra ayuda.
̃osyniñasfelices #👧🏻🧒🏻

Recuerda: " Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de tu compañía".

🌼Diane Von Furstenberg.