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19 de Octubre | Día Internacional de lucha contra el Cáncer de mama.

Esta es la primera causa de muerte en la población femenina a nivel mundial.
Para prevenir o disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad, al igual que muchas otras patologías, y el chequeo mamario completo es importante que:

- Lleves una vida sana y la exposición al aire libre y al sol en horarios permitidos (15 minutos diarios).
- Realiza ejercicios rutinarios
- Consume frutas, verduras y hortalizas.
- Evita excesos, en comidas ricas en grasas, o el consumo de tabaco y el alcohol
- Duerme lo necesario y no te expongas a productos tóxicos u hormonales que puedan intervenir en la génesis del cáncer de mama.

Además, un buen Seguro de Salud puede ser tu aliado en la prevención. Una mamografía como fuente de detección temprana, junto a una Ecografía mamaria como complemento para evitar esta enferemedad.

Infórmate y encuentra el Seguro Ideal para ti.
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