Respira Calma

Amigos el camino es pa dentro. 🪷
Tal vez no el más fácil pero si el más bonito.

Este mayo sé tu mejor oportunidad en la Amazonia para un retiro ancestral sin medicina.
¿Nos vamos?

Lo que les cuento aquí ha sido un antes y un después para mí. Pasé de vivir peleando internamente a ser mi mejor aliada.

Le dije chao a cargarme, culparme y pelearme conmigo misma.

Estar en paz contigo es lo mejor que te puedes regalar.

Te invito en mayo a la Amazonía — sin sustancias, solo lo más importante: la sinceridad de tu corazón.

¿Nos vamos? 🌿

Este 8M no quiero flores. Quiero salir a la calle preparada.
Defensa personal no es buscar pelea: es tener recursos cuando algo se pone feo.
Y sí, entrenar con un hombre tiene sentido, porque el mundo real se parece a eso.
En práctica, él es el punching bag: le pegas de verdad, el cuerpo aprende y el freeze se rompe.
Taller: Dom 8 de marzo, 9am
$35 (o $30 c/u si vienes con una amiga)
DM con “LÍMITE” 🥊

Hoy me doy un poquito de ternura 😂
Verme practicando defensa personal es como ver a mi cuerpo aprendiendo un idioma nuevo: el idioma del NO.

No es “ser violenta”.
Es habitar un límite físico.
Es entrenar postura, voz, presencia.
Es recordarme: yo me tengo.

Este 8 de marzo quiero celebrar el empoderamiento femenino de una forma bien real:
no solo con palabras, también con el cuerpo.

✨ Límites Sagrados
Clase de defensa personal + respiración ovárica + círculo de mujeres.
Cupos limitados.
Escríbeme “LÍMITES” por DM o WhatsApp 0983585935 y te mandamos la

Casi siempre estoy del lado de sostener espacios… pero este finde me di un regalo inmenso: sentarme a recibir.
Escuchar, bajar la guardia, y dejar que algo me toque de verdad.
habla desde un lugar muy honesto, y eso me inspira: a ser quien soy, a abrir el corazón, y a confiar en los cambios que también son parte del camino.
Si hoy tu cuerpo te está pidiendo pausa, escucha este video y sigue este podcast 🤍

¿Para que voy a un retiro? Para sentirnos vivos hay que rodearnos de lo que está vivo 🌿

Sentiendote te sueñas de la manera más auténtica porque nace desde el amor hacia ti. Ven el sábado 24 a .ec a las 10:30am para compartir un encuentro que se trata de ti y lo que quieres regalarte este 2026 ✨ escríbeme para más info

Cerrar el año así:
Con el cuerpo en la tierra, dejando que todo lo vivido se vuelva abono.

Este encuentro fue una pausa necesaria para recordar que también somos suelo fértil: recibimos, transformamos y abrimos espacio para lo que viene.

Gracias a cada persona que llegó con su respiración y su presencia.
Gracias a por abrirnos las puertas del ,
y a , y andrea.carolina.yoga por sostener este espacio con tanta conciencia y cuidado 🤍

Hoy son 35 ✨ gracias a todos los que me acompañan en este caminito 🫶🏼

¿Qué es para ti la fuerza de voluntad?