Nusavi

Muchos pacientes con cáncer me dicen: 'Sé que tengo que hidratarme, pero el agua me sabe rara, amarga o simplemente no la tolero'. Esto puede ocurrir por cambios en el gusto relacionados con algunos tratamientos.

La buena noticia es que hidratarte no significa obligarte a tomar vasos y vasos de agua.

Existen alternativas, lo importante es mantener una buena hidratación, sin agobiarte en el intento.

🥗La alimentación adecuada cambia contigo y puede marcar la diferencia en tu bienestar y calidad de vida.

🤓El pasado sábado vivimos una enriquecedora jornada junto a nuestro equipo de nutricionistas de Nusavi, donde combinamos conocimientos teóricos y actividades prácticas para comprender la importancia de adaptar la alimentación a las diferentes etapas de la vida y a un estilo de vida activo.

🤾🏼‍♀️Fue un espacio de aprendizaje, intercambio y herramientas aplicables al día a día, orientadas a promover hábitos que contribuyan además a un buen rendimiento deportivo.

📩 Escríbenos y agenda una valoración con nuestro equipo.

✨ Antes de comer, respira.
Muchas veces comemos con prisa, estrés o distracción, y eso hace que no escuchemos realmente a nuestro cuerpo.

💨 Prueba este ejercicio antes de tu próxima comida.

📍En esta etapa, tu cuerpo cambia… y tu alimentación también debería hacerlo.

No se trata de restringir, sino de aprender a combinar mejor tus alimentos para sentirte con más energía, cuidar tu masa muscular y apoyar tu salud a largo plazo.🥗

✨ Si quieres acompañamiento para adaptar tu alimentación a esta etapa, en Nusavi podemos ayudarte agenda tu cita 📲 0963016585