DciDte

El acto de acompañar implica reflejar la emoción que se escucha en la voz del otro.
El temor, la tristeza y la preocupación son emociones comunes que los demás pueden estar sintiendo en estos momentos.
Quien verdaderamente escucha, utiliza frases tales como:
1. “Puedo imaginar cómo te sientes y estoy aquí para escucharte”.
2. “Te escucho…” mientras le miras a los ojos y lo afirmas con movimientos de tu cabeza
3. “Imagino cuanto temor sientes”
Recuerda que el tono de la voz y tu lenguaje corporal deben ser congruentes con lo que expresas en palabras.
Diseñamos e implementamos talleres de desarrollo humano para grupos, familias y equipos. Contáctanos…
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La enfermedad COVID-19 ha provocado pérdidas de personas, trabajo, espacios, relaciones, formas de vida y opciones. Cuando las personas más afectadas acuden a nosotros en busca de apoyo, es muy importante estar alertas para poder abrirnos a escuchar y sensibilizarnos frente a lo que los demás están viviendo, sin comparar ni minimizar lo que nos comentan.
Frases tales como:
· “Te quejas por nada, mira como la situación de otros es peor que la tuya y no se quejan.”
· “No te quejes, tu vida es plena a lado de lo que viven otros”.
La tendencia primaria cuando no escuchamos se basa en juzgar, comparar o anular lo que nos dicen en función de nuestra realidad o contexto, que suele ser muy diferente a lo que otros están viviendo.
Si hasta el momento has podido conservar tu trabajo, no tienes familiares cercanos enfermos o has podido sobrellevar de mejor manera que otros la crisis que el mundo enfrenta, considérate afortunado y aprende a acompañar a quienes acuden a ti y cuya realidad es diferente.
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Taller vivencial OnLine: Recursos para enfrentar y superar crisis
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