Zuko Carrasco
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En esta página quiero promocionar el deporte adaptado para que las personas con discapacidad puedan encontrar un deporte y disfrutar sus beneficios!
Entrenar en la altura a los 4,000mts 🏔️🗻♿️, en un lugar remoto, moverme en mi handbike por caminos que me llevan a encontrar paz y silencio! Eso es LIBERTAD INFINITA
Para ti que es o donde encuentras libertad infinita?
ec
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08/05/2026
📖📖 El martes 5 de mayo pasó algo que no voy a olvidar fácilmente.
Presenté mi libro “No camino, pero puedo volar” en la Librería Desnivel, Madrid — uno de esos lugares donde cada libro en el estante es una historia de alguien que decidió ir más lejos. Me sentí profundamente honrado de sumar la mía ahí.
Y por si fuera poco… ese mismo día cumplí 45 años. ♉️🎂
Lejos de casa, pero rodeado de cariño. Ver a amig@s en Madrid, celebrar con ell@s, y recibir todos sus mensajes ese día hizo que este cumpleaños sea de los que no se olvidan.
Gracias a Fabián por estar ahí, y gracias a cada uno de ustedes que se tomó un momento para escribirme. Lo sentí de verdad. 🙏
No camino… pero a veces la vida te lleva exactamente donde tienes que estar.
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🚴♂️ ♿️ El primer entrenamiento siempre será especial.
JuanPe, Pablo y Martín llegaron hoy con ganas, con energía y con algo que no se puede fingir: las ganas de hacer deporte.
Nos estamos preparando para la Quito 15K la carrera más icónica del Ecuador. Y lo hacemos juntos — deportistas, voluntarios y una comunidad que cree que el deporte es para todos.
En ODUS – nuestra misión es clara: que más personas con discapacidad puedan moverse, competir y ser parte de la sociedad a través del deporte. 🏁
Esto apenas empieza. Y necesitamos tu apoyo para seguir.
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MUCHAS GRACIAS A TOD@S LOS QUE HACEN ESTO POSIBLE
.sinbarreras.ec Ricardo Corral
♿️ DiscapacidadEcuador DeporteParaTodos Inclusión Voluntariado EcuadorDeportivo
Entrenando en Altura!! 🗻🏔️
Confiar en tu esfuerzo!!!
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LA DIFERENCIA ENTRE CORTESÍA Y NECESIDAD 🔵
Sí, voy a decir lo que muchos piensan pero no se atreven:
Las plazas de parqueo para personas con discapacidad NO son espacios de cortesía. Son infraestructura de accesibilidad.
No necesito ese espacio extra porque “me lo merezco” o porque “es más cómodo”. Lo necesito porque sin él, literalmente NO PUEDO salir de mi auto.
👉 Necesito abrir mi puerta completamente
👉 Necesito desplegar mi rampa o grúa
👉 Necesito maniobrar sin destruir otros carros
👉 Y necesito que ese espacio ESTÉ AHÍ cuando regrese
Las embarazadas merecen cortesía. Los adultos mayores merecen respeto. Pero existen espacios PARA ELLOS.
Usar una plaza para personas con discapacidad cuando puedes caminar no es “aprovechar” - es quitarle accesibilidad a alguien que no tiene alternativa.
La próxima vez que veas esa plaza vacía y pienses “solo serán 5 minutos”, recuerda: para ti son 5 minutos de conveniencia. Para mí, puede ser la diferencia entre poder bajar de mi auto o quedarme atrapado.
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Entrenar con el es un desafío, una gozadera, una disciplina y los resultados son reales!
Gracias Andrés 💪🏻
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