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El aceite de coco para el cabello, la piel y las uñas El aceite de coco es muy útil, pero además de su uso en la cocina, podemos usarlo fácilmente con fines cosméticos para la piel, el cabello y las uñas. {{ 1}} El aceite de coco es una alternativa saludable al aceite de cocina. Pero también vale la pena centrarse en sus efectos beneficiosos sobr...

3 formas de hacer un exfoliante casero

Un exfoliante casero puede ser tu maquillaje favorito. Es más barato que la tienda y solo toma unos minutos prepararlo. Además, no tiene que preocuparse por la falta de aditivos artificiales. Tenemos tres recetas caseras de exfoliantes.

Exfoliante con sal marina

1/2 taza de sal marina;
3/4 taza de crema agria; { {1}} unas gotas de aceite aromático natural (recomendamos una naranja, que reduce el estrés y mejora el estado de ánimo).
Mezcla todos los ingredientes y masajea suavemente tu cuerpo hasta que tu piel se ponga roja, luego deja el exfoliante la piel durante tres a cinco minutos. Pasado este tiempo, lávate. La cáscara de sal marina es áspera y, por lo tanto, suficiente si repite el procedimiento una vez a la semana. La piel se vuelve inmediatamente suave, radiante y firme.

Exfoliante de café molido

café recién molido (dos o tres cucharadas);
nueces nueces o avellanas;
1/2 taza de aceite de oliva o aceite esencial para el cuerpo, como con aroma a chocolate;
1/4 de cucharadita de canela.
Mezcle bien todos los ingredientes y luego masajee la piel los pies hasta el cuello, prestando especial atención a las caderas, glúteos y abdomen. Estos son los lugares que tienden a formar celulitis, y lo que más necesita es este tipo de procedimientos. El café seca la piel, así que asegúrese de humectarla con una crema después de la exfoliación.

Frote con cacao

un vaso de yogur natural; {{1} } 4 cucharadas de azúcar morena fina;
cucharada de cacao amargo;
unas gotas de aceite de canela natural.
Mezcla todos los ingredientes y masajea suavemente desde los pies hasta el cuello. El yogur y el cacao nutren perfectamente la piel, mientras que el azúcar moreno exfolia las partículas muertas de la piel. Después del procedimiento, enjuague bien con agua corriente tibia.

¿Cómo elegir el champú adecuado para tu cabello?

Comprar champú parece un proceso trivial, pero cuando te paras frente al estante de una tienda, resulta que la opción correcta es muy difícil de escoger. ¿Cuáles deberían ser las primeras pautas?

El champú está diseñado para limpiar el cabello y el cuero cabelludo. Debe lavarse rápidamente, ya que no es un bálsamo ni una mascarilla. Los componentes más importantes del champú se enumeran en la etiqueta. Es un monoglicérido de alquilo o sal EDT. Se obtienen del aceite de coco, aceite de palma y soja.

Ayudan a eliminar principalmente el sebo y la suciedad. También se añaden al champú ingredientes hidratantes y regenerantes, como proteínas, glicerina y lanolina, para evitar que el cabello se enrede después del champú. Es imperativo que el detergente contenga conservantes que prolonguen la vida útil.

Dependiendo de la marca de champú, las vitaminas y los aceites también se pueden usar como aditivos. Sin embargo, no pueden restaurar la estructura del cabello mu**to.

Los champús no deben contener detergentes aniónicos fuertes (SLSy) o siliconas, ya que están diseñados solo para lavar el cabello. {{1} }
El champú debe elegirse según el tipo de cabello. Para el cabello rizado, que siempre es seco por naturaleza, debes elegir champús con efecto hidratante.

Si tu cabello es demasiado graso, no debes lavarlo a diario. Elija un champú suave que no sea irritante.

Busque champús para bebés que no contengan sustancias agresivas.