Pulsikell

Kas teadsid, et...

Daniel Goldstein on öelnud, et enesedistsipliin on nagu muskel; mida rohkem Sa seda treenid, seda tugevamaks see saab. Mida vähem Sa seda treenid, seda nõrgemaks see jääb. Kõigil on mingi enesedistsipliin olemas, kuid kõik ei ole arendanud seda edasi samale tasemele. Nii nagu lihaste arendamiseks on vaja kasutada raskusi, mis on Su piiri lähedal, tuleb ka distsipliini arendamises võtta ette ülesandeid, mis on pisut alla su maksimaalsete võimete piiri, kuid mida Sa oled võimeline edukalt sooritama. Võta ette väike samm ja astu seda, kuni see ei ole enam Sinu jaoks pingutus, sellisel viisil saavad ülesannetest harjumused. Mõnusat distsipliini-muskli kasvatamist!

Sinu www.Pulsikell.ee

Kas teadsid, et...

Meie lihased on tegelikult palju võimsamad, kui nad meile tunduvad. Inimese tugevus on limiteeritud, et kaitsta kõõluseid ja lihaseid iseendale kahju tegemast. Kuid see piirang on võimalik eemaldada adrenaliinipuhangu korral, tänu millele on inimesed olnud võimelised tõstma enda pealt maha suuri kivirahne või isegi autosid. Lisaks sellele on ka inimesed parimad pikamaajooksjad; paremad kui ükskõik milline neljajalgne loom. Seda kasutasid tuhandeid aastaid tagasi ära meie esivanemaid, kes ajasid saaklooma nii kaua taga, kuni see väsimusest kokku kukkus. Uskumatu, milline jõud peitub Sinu kehas!

Sinu Pulsikell.com

Võida 1 kuuline spordiklubi pakett+treeningrätik ja pulsikell! Jaga postitust, pane meeldib nii Reval-Sport kui pulsikell.com lehele ja võida 1-kuuline Fitness Pakett, mis annab võimaluse külastada spordiklubi limiteerimata arv kordi ja pulsikell Sigma PC 3.11, mis aitab sul saavutada soovitud tulemuse efektiivsemalt. Loosimine 22 detsember.