Maaja Zelmini joogatunnid

Elu on hingamine - hingamine on elu. Homme, rahvusvahelisel joogapäeval, 21 juunil k. 9.00 teen läbi live sissejuhatuse Tiibeti jantrajoogasse ja praktiseerime koos 9 puhastavat hingamist:)
Varu veidi aega enda sisse keskendumiseks, et tunnetada hetkes oleku võlu ja hingamise peenekoelist elujõudu .

Vaata rohkem Tiibeti jantrajooga kohta www.yantrayoga.net

Suvine joogalaager 23 - 25 juulil Umbusis.
Vaata rohkem www.maajajooga.ee

YantraYoga.net – the Tibetan Yoga of Movement Yantra Yoga, the Tibetan Yoga of Movement is one of the oldest recorded systems of Yoga that exists in the world. For centuries Yantra was a closely guarded secret reserved for advanced yogic practitioners. In light of its universal benefits for humanity, Yantra Yoga was first introduced to the West...