Personaaltreener Jacob R Price
Share
Paremasse vormi saamiseks ei pea enda elu peapeale pöörama ega loobuma kõigest mis sulle meeldib.
Lihtne kiire efektiivne superseeria käte treenimiseks hantlitega 💪🏼🤩
Hyrox burpee reeglid ja juhised 💪🏼
04/06/2026
Loosi läheb 5 x 100€ Stebby kinkekaarti! Osale väljakutses 💪🏼💪🏼
stardipaugu puhul kutsume Sind osalema esimeses väljakutses. Näitame, kui palju on meid, kes teevad enda heaks midagi iga päev – olgu selleks trenn, venitamine, jalutuskäik või lihtsalt teadlik puhkehetk.
💥 Kuidas osaleda? 💥
Postita sotsiaalmeedias* teemaviitega pilt, tekst või video sellest, kuidas midagi kehale sportlikku või vaimule taastavat ette võtsid. Rohkem pole vaja teha - nii lihtne ongi! Võiduvõimaluse suurendamiseks märgi ära ka Stebby konto.
🎁 Kõikide postitajate vahel läheb loosile 5 x 100 euro väärtuses Stebby kinkekaart, et saaksid oma suvesse uusi seiklusi tuua.
Väljakutse kestab kuni 30.06.
*Facebook, Instagram, Threads, Linkedin, TikTok
Sõbrad! Tallinna Spordikeskusestel on suveks multipakett, millega saad ühe paketiga külastada erinevaid ujulaid, jõusaale ja spordikeskusi. Nii et saad treenida soodsalt läbi suve! 💪🏼💪🏼🌞
Üks pakett. Kaksteist asukohta 📍
Ujulad • Jõusaalid • Spordihallid
Treeni kasvõi 3 korda päevas💪🏼🤩
Videos näitan Õismäe Vabaajakeskuse võimalusi ⬇️
Õismäe Vaba Aja Keskuse jõusaalis on 11 kaasaegset HUR treeningaparaati. Seitsmel neist on eemaldatavad istmed, mis tähendab, et seadmeid on võimalik kasutada ka ratastoolis treenijatel.
Suruõhusüsteemiga HUR seadmed sobivad hästi ka eakatele ja taastusraviks.
Mõne masinaga saad mõõta ka liikumisulatust ja jõudu, et näiteks taastusravi puhul arengut jälgida ✅
Lisaks on majas muidugi ka traditsioonilised jõusaaliseadmed, vabad raskused ja kardiomasinad 🏋️♀️
Üleval asub ujula, kus on ka mullivann ja saun 🏊🧖♂️
Soodushind kehtib kuni 19a noortele, pensionäridele ja puuetega inimestele.
Paketiga saad kasutada erinevaid spordihooneid:
Lasnamäe kergejõustikuhall - kergejõustik, jõusaal
Tallinna kergejõustikuhall - kergejõustik, jõusaal
Harku sõudebaas - jõusaal
Sõle Spordikeskus - ujula, jõusaal
Lasnamäe sulgpallihall - jõusaal
Nõmme Spordikeskus - jõusaal
Härma Spordikeskus - jõusaal
Forelli Spordihoone - jõusaal
Nõmme ujula - ujula, jõusaal
Õismäe Vaba Aja Keskus - ujula, jõusaal
Inglise Kolledži spordihoone ujula - ujula
See video on tehtud koostöös Tallinna Spordikeskustega, et sind trenni motiveerida 💪🏼
Trennis näeme sõbrad! 💪🏼💪🏼
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Website
Address
Tallinn
