ONG Yoga Studio

🔥Друзья! 🧘‍♀️Открываем утреннюю и вечернюю мини-группы по Кундалини Йоге для женщин. Будем практиковать комплексы упражнений для здоровья, молодости, красоты и внутренней гармонии. Группа подходит как для совсем новеньких, так и для опытных. Инструктор мягко адаптирует занятия под любой уровень, быстро ознакомит с основами. Опыт личной практики инструктора более 19 лет, преподавания 12 лет. 🙏
🔴 Занятия будут проходить в уютном маленьком зале в Rocca Towers, Haabersti, Tallinn (Päevalille 10) по средам 9:00-10:30 или 19:00-20:30. Количество мест в группе всего 6! (Вечером 3 места уже забронировано).

Зарегистрироваться и узнать больше можно в сообщениях: ONG Yoga Studio или напрямую у инструктора
🕉

🧘‍♀️ Возможности занятий Кундалини Йогой в 2025 году!
✅️ Регулярные мини-группы в Хааберсти (RoccaTowers, Päevalille 10):
утренняя группа 9:00-10:30 и
вечерняя группа 19:00-20:30.
✅️ Индивидуальные занятия с выездом на дом к ученику или в зале. Расписание по договорённости.

⁉️Если есть вопросы или предложения - пишите смело, с радостью ответим.
😊🙏

🔥 Друзья, приглашаем Вас на утреннюю Кундалини Йогу в центре Таллина! 🔥
Утренние занятия подзарядят энергией и позитивным настроем. Подготовят Вас на физическом и энергетическом уровне ко встрече с любыми "вызовами дня", повышают стрессоустойчивость и иммунитет. Главное преимущество утренних уроков: бодрость на весь день, свободный вечер для семьи!☯️

ℹГде? Tallinn, Kadriorg, A.Weizenbergi 20/1 (Gaia kool)
Карта: https://goo.gl/maps/hY12XuAnNu12
🚋Транспорт: трамвай nr 1 ja 3, остановка Kadriorg
🚗Парковка: на улице A. Weizenbergi центрально-городская зона парковки. Бесплатная - 2,5 часа у стадиона Кадриорг.
ℹ Когда? По понедельникам и пятницам: 9:00 -10:30.
ℹ Какова стоимость?
Месяц (8 - 9 занятий) - 65€,
Разовое посещение - 10€.
ℹ Что брать с собой? Удобную одежду, на ноги х/б носки, коврик для йоги и плед, бутылку негазированнлй воды.
ℹ Как зарегистрироваться? Написать 📩 сообщение странице facebook , или 📲 смс на номер 53305668.
ℹКому подходят занятия и что там будет? Группа подходит для начинающих и уже практикующих. Для мужчин и женщин от 18 лет и до 65.
☯️ На занятиях Вас ждут упражнения для тонуса всех групп мышц, увеличения гибкости, усиления иммунитета, укрепления нервной системы, развития интуиции, установления эмоционального баланса, душевного равновесия, раскрытия энергетического и творческого потенциала и др.
ℹ Кто проводит занятия? Занятия проводит Anna Taar , сертифицированная ведущая медитативной арт-терапии и инструктор Кундалини йоги, прошедшая обучение по международной программе подготовки учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана (Kundalini Researching Institute, Karam Kriya School UK), а также прошедшая обучение Учителей Детской Йоги в Laste Jooga Stuudio (Tallinn). Опыт личной практики с 2008 года, опыт преподавания Кундалини Йоги с 2013 года, детской Йоги - с 2016 года. 🙏

🕉 Добро пожаловать на утреннюю Кундалини Йогу! Зарядим наш город вместе! 😉
До встречи! 🙏