OMAklubi

2016 → 2026: OMAtreener Mihkli eri

2016: kang üle pea, nagu poleks midagi 💥
2026: seisab rahulikult… aga teab täpselt, mida teeb; isegi oskab nõudliku nägu teha 😏

Vahepeal on tulnud rohkem kogemust, teadmisi, aga pühendumus on jäänud! Mihkel on treener, kes tahab, et iga OMA saaks trennist just selle, mida tal vaja on –
olgu see tugevam keha, parem enesetunne või lihtsalt üks hea trennipäev; muidugi ka mõni vahva nali kõrvale.

Mihkli juurde oled oodatud meie JÕURUUMI personaalsetesse treeningutesse, aga ka mitmesse väikese grupi treeningusse:

💜 esmaspäeviti 18:00 JÕURING
💜 kolmapäeviti 19:00 LIIKUVUS Mihkliga
💜 reedeti 17:30 JÕURING

2016 ➡️ 2026: OMAtreener Eva-Lena eri

2016: sületäis kulda 👶
2026: on kulda ja karda 💪

Just nii mitmetahuline on meie , kes armastab ise liikuda ja muidugi teisi liikuma panna. Seda paraja naeru, paraja konkreetsuse ja kogu hingega eesmärgile pühendudes 😉

Eva-Lena juurde oled oodatud JÕURUUMi personaalsetesse treeningutesse JÕURUUMI ja meie väikese treeningute saali

💜 Esmaspäeviti 12:00 – TUGEV KEHA / RAHULIK MEEL Eva-Lenaga

2016 ➡️ 2026: OMAtreener Sven eri

2016: veel naeratab 🙂
2026: juba peab ka ise pingutama 😅

Sven on OMAklubi asutaja ja juhataja, keda vahel ka trenne andmas kohtab. Sveni trennides on paras annus liikumisrõõmu, väljakutseid ja eks nalja peab ka saama.

Oled oodatud trenni Sveniga:

💜 teisipäeviti 7:30 HOMMIKUVIRGUTUS Sveniga
💜 kuude kaupa neljapäeviti 18:00 N-n-Neljapäev eritrennid

N-n-Neljapäev x ANIME ⚡️

Märtsikuine N-n-Neljapäev eritrenn läheb täiesti uude dimensiooni.
Seekord vallutavad OMAklubi… anime vägevad maailmad.

Jah, see tähendab:
✨ natuke kangelaseenergiat
✨ natuke armsust ja nalja
✨ natuke dramaatilist pilku enne järgmist setti
✨ palju “peategelase” tunnet läbi terve trenni

See on trenn, kus:
💥 supersetid tulevad kiiremini kui anime fight scene
💥 jõu- ja vastupidavusblokid panevad su tundma kui kõige võimsam fantastikategelane
💥 pausid on täpselt nii pikad, et korra rõõmsalt ringi vaadata ja maailma ilu nautida

Muusika?
Anime soundtrack vibes, Jaapani rütmid, natuke epilist, natuke mängulist, natuke hingele natuke karmi rocki.

Teretulnud on ükskõik milliste multikategeleastega särgid-pusad, aga tegelt kõige tähtsam on tulla kohale seda õhtut nautima!

🖤 75 minutit.
🖤 Märtsis neljapäeval kell 18.00.
🖤 Juhtimispuldis sel korral

Kas oled valmis oma järgmise treening-episoodi jaoks? ⚔️🔥

***

N-n-N-Thursday x ANIME ⚡️

March’s Thursday-it-is special class takes us into a whole new dimension.
This time, OMAklubi is taken over by the world of anime.

Yes, that means:
✨ a little hero energy
✨ a little cuteness and joy
✨ a small dramatic look before your next set
✨ a full “main character moment” throughout the training

This is the workout where:
💥 supersets hit faster than an anime fight scene
💥 strength and endurance blocks make you feel like the most powerful fantastic character
💥 rest breaks are just long enough to happily look around and enjoy the beauty of the world

Music?
Anime soundtrack vibes, Japanese rhythms: a little epic, a little playful, something for the soul, a bit of hard rock.

Feel free to dress to the theme and have cartoon characters from whereever on your shirt/hoodie, but most importantly, show up to enjoy the evening!

🖤 75 minutes.
🖤 in March on Thursdays at 6:00 PM.
🖤 has the controls this time!

Ready for your next training episode? ⚔️🔥