SmSm Crazy Store

✨ يوم الخميس القادم | ١ يناير ✨
بسم الله نبدأ
خطوة جديدة مع حضراتكم في تقديم
رعاية طبية دقيقة ومتكاملة 🩺

د. داليا فايد
أخصائي أمراض الكلى والباطنة

معًا نبدأ طريق العلاج باطمئنان وثقة 🤍

📍 العنوان:
كوم حمادة – بجوار مجلس المدينة
برج فياض الطبي – الدور الرابع

⏰ مواعيد العمل:
يوميًا من 12 ظهرًا إلى 7 مساءً
ما عدا الأحد – الأربعاء – الجمعة

📞 للحجز والاستفسار: 01036403656

https://www.facebook.com/dr.daliafayed

عادات خاطئة لتناول الحلويات في رمضان يجب تجنبها

المبالغة في تناول السكريات يضعف الجهاز المناعي

تكثر في شهر رمضان إعداد وتجهيز أطباق الحلويات وبالتالي يزيد استهلاك الحلويات في أوقات قد تسبب مشاكل صحية للصائم.

العادات الخاطئة التي يجب تجنبها في أكل الحلويات بشهر رمضان

معدلات السكر في الدم تشهد هبوطا في جسم الصائم خلال شهر رمضان بسبب التوقف عن الأكل خلال فترة الصوم، ولهذا يلجأ الصائمون لتناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار، بنية السيطرة على طلب الجسم للسكر.
تناول الحلويات، والتي تتعلق أساسا بتوقيت تناولها على معدة فارغة وبعد الإفطار مباشرة له تأثيرات ضارّة على جسم الصائم مثل :

عسر الهضم:

حدوث بعض الاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ والغازات، بسبب وجود نسبة عالية من السكريات والدهون .

ارتفاع السكر في الدم:

خاصة بعد تناول الطعام والحلويات بكميات كبيرة عقب الإفطار، وينتج عنه بعض الأعراض المزعجة مثل الصداع والخمول.

زيادة الوزن:

وذلك بسبب تراكم محتواها من السكريات والسعرات الحرارية بالجسم على هيئة دهون، مما قد يؤدى إلى زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.

التهاب المعدة:

حيث تسبب الأطعمة السكرية في اضطرابات بالميكروبيوم المعوي بما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء.

بعض التوجيهات الصحية المهمة في أكل الحلويات خلال شهر رمضان حتى يحافظ الصائم على صحته ويتجنب الكثير من الأمراض المقلقة وذلك من خلال:

شرب كأس من الماء قبل تناول الحلويات بهدف تحفيز الجسم على الإشباع بشكل أسرع .

تقطيع الحلويات لقطع صغيرة حتى تشعر بأنك أكلت كميات كثيرة.

عدم تناول الحلويات بشكل يومي، والأفضل أن تكون بمعدل مرتين أو ثلاث في الأسبوع .

عدم الاستعجال في بلع الحلويات ويجب مضغها حتى تشعر بالشبع بشكل أسرع.

تجنب أكل الحلويات خلال وجبة السحور .

أنت عايش ليه؟؟؟؟

مبعرفش ابلع الاكل الا لو جنبي بيبسي ...
مبعرفش اقابل اصحابي الا في ستاربكس...
محدش يقول لي هات علي كافيه بدل نسكافيه الطعم مش هو يا جماعة ...
دانون في حتة تانية لوحده ....
إلااااا دانيت مقدرش اشوف لها بديل ...
بعشششق طعم النيسكويك ...
لازم افطر الصبح فطار ماكدونالدز وابني كمان بيحب الهابي ميل بتاعته ...
معلش بقى مش بقدر استغنى عن كيت كات وكادبوري ...
كنتاكي هو الأصل ومفيش مطعم بروستيد بيعرف يقلده ...
يومي مش بيظبط الا ببرجر كينج ...
بيتزا بابا جونز وبيتزا هت مينفعش نقارنهم بنوع تاني ...
شاي ليبتون وبسسسسس ....
بوريو ايه يا جماعة الي عايزينني استبدله بالأوريو ....

إذا حضرتك حد من الناس الي بتقول الكلام الي فوق ده ☝️☝️☝️
، ومش قادر تستغنى عن منتج من المنتجات التي تواجه حملة شعبية عارمة ، وشايف إن أي بديل طعمه مش حلو بالنسبة لك ...

افتكر حااااجة واحدة بس ☝️ إن يوسف ابو شعر كيرلي وابيضاني وحلو استشhد وهو قاعد لوحده في بيته جعان ، مستني والدته الي جريت على بيوت الجيران تدور له على طماطمايتين تعمله له لقمة ياكلها لأن البيت مكانش فيه اي اكل بعد أيام طويلة من الحصار ... مامة يوسف الي اخدت قلوبنا كلنا وهي بتدور عليه وبتقول ياااا رب الاقيه قفلت الباب عليه علشان تحميه وجريت تلف على الجيران وفي لحظة لا لقت البيت ولا الباب الي لسه قافلاه ولا الضنا الغالي الأبيضاني الحلو ابو شعر كيرلي .منقول

مرة ناس مطرودين من العالم كله وصلوا لغايه عندك
فتحت لهم بيتك وضايفتهم
بعد شويه قالولك دا بيتنا
وضربوك وقعدوك في جزء من بيتك
وحاصروك من جوه وبره ومنعوا عنك الكهربا والميه والاكل ومنعوا حد يجيبلك اكل من بره
الناس دول كلموا قريبهم يزودوه بالسلاح عشان يحاربك
جيرانك شايفين اللي بيحصل وبيتفرجوا عليك
ولما ضاق عليك الوضع بعتوا لك اكل معرفوش يدخلوه
راحوا مكلمين ناس تانيه تكلم الناس دول يدخلولك الاكل
والناس دول نازل فيك ضرب وقتل أولادك وأهلك
وبعد محايلات كتير مع الناس دول
الناس دول سمحوا لجزء من المساعدات اكل بس يدخل
وجيرانك لسه بيقابلوا ناس تانيه عشان يكلموا الناس دول انهم يوقفوا ضرب فيهم
جيرانك دول كل واحد فيهم له علاقات بشكل معين مع الناس دول
ميقدرش يعمل غير انه يتفرج عليك وانت بتضرب وتتهان وتقتل وتخرج من بيتك و اطفالك يقتلوا
جيرانك دول لو اتحدوا مع بعض وكل واحد فيهم كح بس من غير ما يساعدك باي حاجة المعتدي هيطلع يجري ويسيب بيتك
إنما الناس دول مطمنين ان جيرانك مش هيقدروا
يعملوا حاجة
ودي كانت قصة من الخيال ملهاش علاقة بالواقع
لان دي كلام ميدخلش اي عقل
واي تشابه في أحداث القصة مع الواقع مجرد صدفه
ولا يمت للواقع باي صله
توته توته خلصت الحدوتة
حلوة ولا ملتوتة

✨ ايفر بيور ليف ان بزيت شجرة الشاى والنعناع – Ever Pure

الان
بسعر ٩٥ ج فقط بدلا من ١٣٠ج🔥

للعناية بالشعر الدهنى بزيت شجرة الشاى و زيت النعناع

لمشاكل قشرة الشعر

و لترميم الشعر

غنى بمضادات الأكسدة

لشعر صحي و نظيف

يغذي جذور الشعر

ويساعد في منع تساقط الشعر و تنعيم الشعر

ليف أن تركيبة بخلاصة زيت شجرة الشاي 🌿🌿

تعطي الشعر النعومة، الترطيب والحماية.

📌📌لطلب المنتجات الرجاء التواصل على رسائل الصفحة
او الطلب من خلال الواتساب ٠١٠٩٧٣٦٧٤٠٣