Rehab Adel - NLP Practitioner -IN

صباح الورد
"عندما يتناغم العقل مع القلب مع الجسد يتوازن الانسان"
في احد الجلسات العميقه للتنويم الايحائي مع مزيح من timeline لشخص ما مش هيفرق نوعه ..( تم استاءذانه/ ا) مع تغبير بسيط علشان الهدف الاستفاده ...وهنسميه M
ايه الي هيخليك مرتاح/ه او مبسوط ...
اني الاقي زوج/ه احبه/ا ....
متأكد اني دي اعمق امنيه لقلبك ...
ايوه متأكد/ة ....
طيب ندخل في جلسه ونشوف ....
ودخلنا في جلسه عميقه للتنويم الايحاءي ...
انا: تخيل المكان الي احنا فيه هيظهر الشخص دا بالمواصفات الي تحبها او سيب روحك ترشدك...
M:ظهر الشخص لكن مشغول في لاب توب غير منتبه ...
حاول تقرب منه ياM وتلفت نظره ....
Mغير منتبه تماما ...!!!!
انا:زعق طيب بصوت عالي دا السعاده الي متخيلها ....
M: مش سامعني!!!
انا: سيبه وامشي واسمح لقلبك يرشدك ....
M: انا شايف جيم حلو ومصحف ...
انا: معناهم ايه ليك
M : مش عارف /ه بس مبسوط .. هو ليه الشخص الي تمنيته منتبهليش ..
انا : الاسباب كتير ابسطها انك مش منتبه لنفسك فدا انعاكس حالك ...
نرجع بالسلامه ...
الخلاصه :
مش كل مانتخيله مصدر للسعاده او الامان بالضرورة هو الحقيقه ... الحقيقه بتظهر اما بنسمع لمشاعرنا وجسمنا وعقلنا ونحترمهم حتي لو ارادتهم مخالفه لتوقعاتنا ..
مفيش اي حاجه هتنتبهلنا في الكون سواء شخص او اموال او عمل واحنا مش منتبهين لانفسنا ..
دمتم حلوين

صباح الورد
" لازم تتغير وتعترف بخطأها دي ام !"
الجمله دي بسمعها دايما من الاشخاص الي عانوا من جروح النفسيه من الام في حياتهم ومازالوا بيعانوا ودايما بقولهم مش هتتغير !
قولا واحدا .... وللاسف دي الحقيقه الوقحه الي عاوزه آكد عليها .. الي بيوقع الأذي عليك مش هيتغير .. انت الي لازم تتغير في استقبالك للموقف منهم او تبعد عن الدائره المؤلمه بوعي فقط ...محتاج تنتبه وتعرف ايه بيحصل جواك ... عيش الالم ولكن متخليهوش يدمرك ...
Let it go .....
في نظريه اسمها نظرية إعادة التوازن (Cognitive Dissonance Theory)
بتقول إن الإنسان لما يعيش تجربة مؤلمة أو متناقضة مع قيمه، بيحصل جوّاه تعارض معرفي (عدم انسجام بين ما يؤمن به وما حدث له).
فلما الجاني يؤذيك، العقل بيحاول يخفف التناقض ده عن طريق رغبتك في إن الجاني يتغير أو يعترف، علشان المعنى الداخلي يرجع متوازن:
“و هو اعترف، يبقى أنا ما كنتش أستحق الألم.
فالرغبة في تغييره هنا = محاولة لإعادة الانسجام النفسي.
في نظريه تانيه اسمها نظريه الاسقاط :
بتقول إننا بنسقط جوانب من أنفسنا على الآخرين.
فلما ننتظر الجاني يتغير، أحيانًا بنكون بنسقط عليه الجزء اللي جوانا محتاج شفاء.
الجزء اللي بيقول “أنا عايزة أصدق إن الخير لسه موجود”،
أو “أنا نفسي أكون الشخص اللي بيعترف ويعتذر.”
واخيرا وليست آخر نظريه بتقول إن في العلاقات اللي فيها أذى أو ظلم متكرر، بيتكوّن ارتباط عاطفي عميق بالجاني رغم الألم، لأن الجهاز العصبي بيتعود على دورة
“أذى → أمل → صلح مؤقت”.
وده بيخلي الضحية تتشبث بفكرة:
> “لو هو اتغير، الألم هيبطل.”
وهي فعليًا استجابة عصبية، مش قرار عقلي.
في النهايه ادركت وبعد التجارب الشخصيه والدراسات والتعامل مع البشر في دوائر الاذي المتكرره لهم انك مش محتاج علاج او هيلينج ا...
نت محتاج تكون واعي ومنتبه بس بأقل الافعال ...
الي يأءذيك ابعد عنه نفسيا وجسمانيا ولو ببعض السلوكيات البسيطه ... احمي نفسك وطاقتك بذكاء وان كان في بعض المواقف البعد هو الخيار الافضل ..
دمتم مطمئنين
#رحاب

صباح الخير بعلن عن خدمه جديده > 🔍 هل حلمت /ي مؤخرًا بحلم غريب، مقلق، أو متكرر؟ هل حسّيتي إن وراه رسالة… بس مش قادرة توصلي لها؟ كـ ممارِسة في الـ NLP ومعالجة بالوعي الطاقي، بقدّم لك قراءة طاقية وواعية لأحلامك من منظور علاجي نفسي وروحي. 🎯 الهدف مش مجرد تفسير الرموز… بل ترجمة الرسائل اللي وعيك الباطن بيبعتها لك من خلال الحلم. 📩 لو عندك حلم قوي أو محيّر، ابعتيه كتابة أو فويس وهبعتهالك رسالة موجهة لنقاط ضعفك أو وجعك الحالي، مع إرشادات بسيطة تدعمك نفسيًا وطاقيًا. انا بسمع رسائل روحك من خلال حلمك وبوصّلها لك بلغة شفاء وعُمق... 💸 قيمة الخدمة: 100 جنيه فقط (لعدد محدود خلال الأسبوع 5 أشخاص فقط تجربة جديدة بعدها يعود السعر لقيمته الأصلية." 🌿 الحلم مش لغز… ده مرآة بتقولك: "ارجعي لنفسك… في رسالة مستنياكي."