Defense and attack - Wing Chun

لقد وصلت للتو إلى ‏‏٥٠٠‏ متابع‏! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

لو بتدور علي مكان تتعلم فيه الدفاع عن النفس بأسلوب علمي وتطبيق عملي
يبقي مكانك في اكشن اكاديمي
💥احنا اكاديميه متخصصة في فنون الدفاع عن النفس الواقعي بأسلوب جديد وعملي
يرتكز ويركز علي المهارات العقلية والجسدية بدون إهدار للوقت والجهد
👈كمان بنتعلم بمنهج واضح وبسيط مكن من عدة مراحل وتقد توقف في المرحله اللي نحب نوقف عندها
🤛المرحلة الأولى
بنتعلم مبادئ الدفاع والهجوم
وفهم ادواتنا ( أطرافنا - الأيدي والارجل ) وكيفية استخدامها في الدفاع والهجوم
ومدي أهمية الدفاع عن النفس في حياتنا
وفهم حركات وأسلوب الخصوم والمعتدين والبلطجيه لتفادي الوقوع في شباكهم
🤛المرحلة الثانية
توظيف هذه الأدوات بشكل ممنهج وعملي
افتراض بعض المواقف الواقعية والتدريب عليها وفهمها جيدا
🤛المرحلة الثالثة
التدريب علي الدفاع عن النفس ضد الهجوم بالاسلحه
🤛المرحلة الرابعة
التدريب علي الدفاع عن النفس ضد اكتر من شخص (خصم)
🤛المرحلة الخامسة
الدفاع عن النفس ضد أصحاب الالعاب القتاليه الشهيره ومواجهتها
🤛المرحلة السادسة
تعلم بعض الأسلحة القتالية وطرق استخدامها في الدفاع والهجوم
مثل العصا القصير والطويلة
الننشاكو
السيف
اميركان استيك
وبعض الأدوات الشخصية
مثل القلم ، الموبايل ، الحزام ، المفتاح ، الكتاب ، الشنطة اليدوية ، توكة الشعر وغيرها من الأدوات الشخصية

👈ده بالاضافة الي أننا في كل حصة بيبقي في فيتنس عالي جدا علشان نكون بصحة جيده واقوياء وكمان مناسب جدا للي عايز يخس او يحسن لياقته البدنية
وهو عبارة عن مجموعة من التحركات السريعه من جري وقفز وضغط وبطن ده غير الاستريتشات للحوض وتقويات عامة للجسد كله باستخدام الدنبل والطارة ووزن الجسم
وتدريبات إطالة النفس وقوة التحمل والأعصاب
التدريب يومين في الاسبوع
والحصة ساعة ونصف
عرض 25٪💥👊🏻
اقوي كورس للدفاع عن النفس بأسلوب علمي وتطبيق عملي
وبخصم 25 %
لو عايز تسجل معنا اتصل بنا لمعرفة التفاصيل
اتصل على
01091134428
منتظرنكم تشرفونا فى أكاديمية ( اكشن أكاديمي ) 💥💥👊🏻💥💥
Book your place now with
C.Momado:
01091134428
العنوان:المقطم الهضبة الوسطى

مهما كان حجم أو وزن أو قوة خصمك تقدر تدافع و تهاجم و توصله عدة لكمات قوية ومؤثرة
تعلم معنا كيفية ضرب ٤ لكمات قوية في وقت واحد و الدفاع والهجوم السريع من خلال
اسلوب الوينج تشون
فقط في اكشن أكاديمي هنعلمك الوينج تشون بشكل مبسط وفعال عشان تقدر تدافع عن نفسك. ابدا معنا في اكشن أكاديمي هنعلمك تدافع عن نفسك باحتراف مع كابتن
C.Momado
01091134428
العنوان : الهضبة الوسطى المقطم.
No matter how big, heavy or strong your opponent is, you can defend, attack and land several powerful and effective punches. Learn with us how to hit 4 powerful punches at the same time and defend and attack quickly through the Wing Chun style. Only at Action Academy will we teach you Wing Chun in a simple and effective way so you can defend yourself. Start with us at Action Academy and we will teach you to defend yourself professionally.
Book your place now with
C.Momado:
01091134428

عايز تكون بطل وتتعلم تدافع عن نفسك بشكل قوي يبقى لازم يكون عندك لياقة بدنية وقوة جسمانية وسرعة البديهة معانا هتتمرن بشكل احترافي وعلمي وممتع لتنوع تمارين الفتنس والاحماء وهذا ردا على سؤال ما اهمية الاحماء والفتنس في التدريب على اسلوب الوينج تشون ؟
الاحماء والفتنس هما عنصران حاسمان في تدريب الوينج تشون وهما جزء اساسي في تحسين الاداء الحركي وتقليل من مخاطر الاصابات.
الفوائد من الاحماء والفتنس :
1-زيادة تدفق الدم .
2-تحسين مرونة العضلات.
3-تحفيز الجهاز العصبي.
4-تجهيز المفاصل.
5-تعزيز القوة البدنية.
للاشتراك والاستفسار معنا
C.Momado:
01091134428
العنوان :
المقطم الهضبة الوسطى.

عايز تكون بطل وتتعلم تدافع عن نفسك بشكل قوي يبقى لازم يكون عندك لياقة بدنية وقوة جسمانية وسرعة البديهة معانا هتتمرن بشكل احترافي وعلمي وممتع لتنوع تمارين الفتنس والاحماء وهذا ردا على سؤال ما اهمية الاحماء والفتنس في التدريب على اسلوب الوينج تشون ؟ الاحماء والفتنس هما عنصران حاسمان في تدريب الوينج تشون وهما جزء اساسي في تحسين الاداء الحركي وتقليل من مخاطر الاصابات. الفوائد من الاحماء والفتنس : 1-زيادة تدفق الدم . 2-تحسين مرونة العضلات. 3-تحفيز الجهاز العصبي. 4-تجهيز المفاصل. 5-تعزيز القوة البدنية. للاشتراك والاستفسار معنا C.Momado: 01091134428 العنوان : المقطم الهضبة الوسطى. #المقطم_الهضبه_الوسطى #elmokattam #actionacademy #wingchun #selfdefense #dengerous #streetfight #kongfu #mma #boxing #muaythai #kravmaga #kickboxing #karate #movie #action #ipman #hero #help #fight #fighter #fitness #crossfit #sport #life #health #strong #actionacademy