Dr.Doaa Rabuia

حاول متتكلمش كتير مع أم عندها رضيع وطفل كبير بتذاكرله.. وزود من حاضر ونعم ومعاكي حق

عشان هتتكعبل ف خناقه ملكش فيها أصلاً😂😂🌚

التغذية عند الأطفال 🥰❤️

👈مفهوم التغذيه الصحيحه عند الأمهات غلط لانهم فاكرين ان التغذيه مرتبطه بكميه الاكل اللي بيأكله الطفل وده مش صح لان الطفل معدته صغيره مش بياكل كميه كبيره وبياكلهم علي ٥ ل ٦ وجبات فاليوم
👈مشاكل التغذيه بتيجي من نوعيه الاكل مش الكميه
مش كل الاطفال وحتي الكبار هيحبوا يأكلوا كل الأصناف ولو رافض نوع اكل معين بنديه أكلات بديله فيها نفس القيمه الغذائية
👈مينفش طفل او حتي كبير ما ياكلش خضروات وفاكهه كل يوم لانها بتحتوي علي الفيتامينات والمعادن اللي محتاجها جسمه
👈مينفعش طفل ما يشربش لبن او ياكل بدائل الكالسيوم كل يوم
👈مينفعش طفل ما ياكلش مصادر صحيه للدهون لانها مهمه لبناءالجسم والمخ
👈مينفعش طفل كل أكله عصير وشيبسي وبسكوت وفي النص وجبه غدا او يمكن مفيش خالص

👈لازم متابعه وزن وطول ابنك كل ٣ شهور علي الأقل عشان لو فيه مشكله تتعالج بدري
👈👈 لان ممكن يكون وزنه مثالي لان أكله معظمه نشويات وهتلاقي عنده انيميا نقص الحديد ونقص فيتامين أ وزنك

👈كل ما تهتمي بتغذيه طفلك تغذيه صحيحه مناعته هتبقي احسن. ❤️

ده سؤال بيتسال كتير
ودي الاجابه👇🏻
حقن بدون نظام غذائي صارم ملوش لزمه
الحقن بينزل مقاسات ٥ سنتي اقصى حاجه وبيبقى اخر خطوه بعد ما بنخس

يعني مبنفعش حد جسمه كله دهون ويقول احقن ده غلط❌❌

ولو دكتور قالك نبدا حقن من البدايه وانت وزن زايد اعرف ان ده شغل تجاري بحت يعني لو لاقيت نفسك بتخس ف انت بتخس من الدايت مش من الجلسات

بنحقن لما نوصل للوزن اللي عاوزينه وفي مناطق عنيده منزلتش

ولو لخبطنا هنزيد تاني عادي جدااااا
د-دعاء ربيع / تغذيه علاجيه. سمنه ونحافه

🔸يستعد طلبه الثانويه العامة للامتحانات ....
🔸 و للتغذيه دور كبير في زياده التركيز و الحفاظ علي الذاكرة ....
🔸من الاطعمه الهامه التى تزيد من التركيز : البيض لاحتواءه على مادة الكولين والتربتوفان الهامين لزيادة التركيز وتقليل التوتر النفسي 🌺