GUT clinic

⛔️النزلات المعويه وفصل الصيف🌞⛱

تعتبر النزلات المعوية من الأمراض اللي بتهدد صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير في فصل الصيف،وبتزيد أعراضها سوءًا نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجو🥵

⚠️ ايه هي أعراض النزلات المعوية⁉️
✅ارتفاع حرارة الجسم.🤒
✅ إسهال نتيجة وصول الفيروس المسبب للنزلة المعوية للأمعاء.
✅ ألم في المعدة😣
✅ قيء 🤮
✅ تعنية واضطرابات في عملية الإخراج.

طيب ايه هي أسباب الإصابة بالنزلات المعوية ⁉️
⛔️تفاوت درجات الحرارة بين النهار والليل.
⛔️الخروج فجأة من الغرف المكيفة إلى مكان شديد الحرارة أو العكس.
⛔️عدم الاهتمام بحفظ الاطعمة بطريقه مناسبه وده بيعرض الطعام للتلف والفساد، نتيجة تعرضه للحرارة المرتفعة.
⛔️شراء الأطعمة الجاهزة والسناكس من أماكن غير موثوقة ولا تراعي النظافة العامة

🚨طرق الوقاية من النزلات المعوية :
❌تجنب شراء الأطعمة من الأماكن غير الموثوق فيها.
❌ الابتعاد عن الإضافات والصوصات التي بيتم وضعها على الاكل، لأنها بتفسد سريعًا.
❌ الامتناع عن تناول اللحوم المصنعة .
✅ الاهتمام بنظافة اليدين قبل وبعد تناول الطعام.
✅ غسل الفواكه والخضروات جيدًا بالماء قبل تناولها 🍑
✅سرعة تخزين الاكل في الثلاجة فورا خصوصًا لما تكون درجه الحرارة مرتفعه 🔆

وطبعا في حاله زياده اي عرض من الاعراض اللي قولناها لازم نلجأ للطبيب المعالج لتشخيص الحاله ووصف العلاج المناسب💊👨🏻‍⚕️

دكتور ☺️

المسكنات هتوقف الألم لحظة، بس هتسببلك مشاكل مستمرة سنين طويلة.⚠️

التعامل مع المسكنات إنها في متناول الإيد، وأخذها بدون ضوابط ممكن يتسبب في:
✔ تآكل جدار المعدة يؤدي لقرحة
✔ التهابات ونزيف في الأمعاء
✔ فشل كلوي
✔بتأثر على الكبد وباقي وظائف الجهاز الهضمي

وعشان تتجنب المضاعفات دي، اتبع الخطوات دي:
✔ استشير الدكتور في مسكن آمن ترجعله في أوقات الألم الشديدة.
✔ خد أقل جرعة ممكنة من المسكن.
✔ راجع صلاحية المسكن باستمرار.
✔ متآخدش المسكن بدون أكل على معدة فاضية.
✔ في الحمل والرضاعة، اتأكدي من المسكنات الآمنة عليكي وعلى طفلك.
✔ متاخدش أكتر من مسكن في نفس الوقت، لإن ممكن المواد المكونة ليهم تكون بتعمل آثار سلبية سوا.

والأهم من ده كله، إنك متكتفيش بتسكين الألم.. عالجه..
مع دكتور أنت في أمان ❤