Renada Mamdouh

أخطاء بتعملها الست مع النرجسي… من غير ما تاخد بالها 💔

العلاقة مع الشخص النرجسي بتبقى مرهقة جدًا…
مش بس بسبب تصرفاته…
لكن كمان بسبب حاجات كتير بنعملها بحسن نية
ونكون فاكرين إنها هتصلّح الدنيا…
وهي في الحقيقة بتخلّي الدائرة تفضل تلف وتتعبنا أكتر.

ومن غير ما تحسي… ممكن تكوني واقعة في أخطاء بتستنزف قلبك وطاقتك كل يوم 👇

🔹 تفضّلي تبرّري له بدل ما تشوفي الحقيقة
تقولي: أصله متضايق… عنده ضغط… متربّاش على الاهتمام…
وتنسي إن الأذى يفضل أذى…
حتى لو ليه ألف سبب.
التبرير الزائد بيخليكي تتعودي على اللي ما يتقبلش.

🔹 تحاولي تكسبـي رضاه طول الوقت
تغيّري نفسك… أسلوبك… كلامك…
ويمكن حتى تسكتي عن حاجات بتوجعك…
بس علشان ما يزعلش.
ومع الوقت… تلاقي نفسك بتختفي واحدة واحدة
وكل تركيزك بقى إزاي تراضيه… مش إزاي تبقي مرتاحة.

🔹 تدخلي في جدال طويل علشان يقتنع
تشرحي… وتعيدي… وتحاولي توصّلي له إحساسك.
بس الحقيقة إن النرجسي غالبًا
مش بيدوّر على الحقيقة…
هو بيدوّر إنه يكسب النقاش وخلاص.
وكل جدال طويل… بيخلّص طاقتك
من غير ما يغيّر حاجة حقيقية.

🔹 تصدّقي إنك السبب في كل مشكلة
من كتر اللوم والتشكيك…
ممكن توصلي لمرحلة تحسي إنك فعلًا الغلطانة في كل حاجة:
في زعله… في عصبيته… حتى في تقصيره.
وده أخطر إحساس…
لأنه بيخليكي تشكي في نفسك بدل ما تثقي فيها.

🔹 تستني يتغيّر علشان حبك
تفضلي متمسكة بالشخص الحلو اللي شفتيه في البداية…
وتقولي أكيد هيبقى كده على طول يوم ما أحتويه أكتر…
وتعلّقي قلبك بالأمل…
مش بالواقع اللي قدامك كل يوم.

🔹 تخافي تمشي علشان “يمكن يتحسّن”
تأجّلي قرارك… وتستحملي زيادة…
علشان فكرة واحدة بس:
“يمكن بكرة يبقى أحسن.”
وساعات سنين بتعدّي…
والتعب هو هو… يمكن يزيد كمان.

الحقيقة المؤلمة شوية… لكن المريحة في نفس الوقت:
الوعي مش إنك تفضلي تتحمّلي وتسكتي…
الوعي إنك تشوفي اللي بيحصل بوضوح…
وتختاري نفسك من غير إحساس بالذنب.

وأول خطوة للراحة
مش إنك تغيّريه…
لكن إنك توقفي تأذي نفسك علشانه
وترجّعي لنفسك حقها في الهدوء والاحترام. 🤍

افتكري دايمًا:
اللي بيحبك بجد…
مش هيخليكِ تحاربي علشان تاخدي الحد الأدنى من الأمان.

💬 قوليلي بصراحة ومن غير تجميل:
أنهي نقطة فيهم حسيتي إنها كانت بتمثّلك فعلًا؟
ولا في خطأ تاني حابة أتكلم عنه بالتفصيل في البوست الجاي؟ #النرجسي

اعترافات #نرجسي 😈😈😈
١/ لو حصلت مشكلة بينا هتهمك انتي السبب فيها وهفقدك ثقتك بنفسك واوهمك انك بتفهمي كل حاجة غلط.
٢/ لو ما نفذتيش اللي طلبته هعملك صمت عقابي ، تكلميني وما اردش تتصلي واشوف المكالمة واكنسل لحد ما تنهاري وتقدمي تنازلات.
٣/ هفضل استفزك بشكل مش ملموس وكلام غير مباشر لحد ما تتنرفزي واحيانا تصوتي واقول للناس شوفوا بتعمل ايه؟ دي خلاص اتجننت رسمي!
٤/ هقرب من اتنين تلاتة من عيلتك و هكسبهم في صفي وهشككهم فيكي لو فكرتي تشتكي مني
٥/هتحسي وقت الخصام اني واحد تاني ولا كأنك تعرفيني ( جحود/غدر/ عدم الاحساس بيكي مهما تعملي )
٦/هبقى كريم ودمي خفيف وبهزر مع الناس اللي بينا عشان لما تشتكي من نكدي يقولولك ده بيهزر وكويس انتي اللي مش عارفة تتعاملي معاه.
٧/ لو فكرتي تشتكيني لحد هعملك تشويه سمعة وهقلب الموقف لصالحي.
٨/ لو قعدتيني حتى مع مختص نفسي هعرف اخدعه وامثل عليه ان انا طيب وانتي اللي عصبية عشان نطلع من عند المختص انتي اللي غلطانة وانا طيب وغلبان وهرجع احكي ل اهلك واهلي وكل الناس عشان يعرفوا انا تعبان معاكي قد ايه.
٩/ لو قعدتيني مع شيخ هختار شيخ من فكر معين توجهاته كلها حقوق الراجل عشان يقعد يكلمك عن فضل الزوج ولو جيتي تعترضي بعدها هقولك ( حرام عليكي حتى الشيخ روحناله هعملك ايه تاني)
١٠/ احيانا كده بعد الخناق هتلاقيني بصالحك وبراضيكي بالشكل اللي يرفعك لأعلى سماء ، لازم اخليكي تفقدي صوابك معايا وماتعرفيش انا وِحِش ولا كويس وتفضلي شاكة في نفسك.
١١/ عمري ما هعترف اني غلطان عشان ماتعشميش نفسك انك في مرة تسمعي مني كلمة اسف ده ااذا ماخلتكيش تحسي بالذنب وتعتذريلي لانك السبب في اللي انا وصلت ليه.
هفضل مستمتع انك متعلقة تعلق مرضي بيا واتمنى ماتدوريش على حلول لفك تعلقك بيا ده ابدا💪
-ما لا يقوله #النرجسي كتبته ليكم على هيئة اعترافات منه ف(مجازا طبعا ) 😈
منقول