Donzlicious

⁨كلنا بنحب البطاطس بكل أشكالها بس ياسلام بقه لما ناكلها بطريقه صحيه و مقرمشه هتخليكو تنسوا البطاطس المقليه خالص 🤩
حبيت انزلكم الوصفة الخطيرة دي بجد طعمها حوار كبير اوي اتفرجوا على الفيديو و لازم تجربوها كمان هتعجب الاطفال اوي و هتنفعكم جدا في جوع نص الليل 🤓
🔲المقادير:
بطاطس صغيره مسلوقة ( منقوعه و مغسوله كويس اوي )
ملح و فلفل اسود
رشة بابريكا
زيت زيتون
رشة شطه ( اختياري)
رشة زعتر فريش او بقدونس زي ماتحبوا
❗️ هندخلها فرن سخن على ٢٠٠ من ربع ل تلت ساعه حسب ماتحمر و تقرمش معاكوا و اخر ٣ دق كده شغلوا عليها الشوايه هتاخد لون حلو و قرمشه اكتر 😋
قدموها مع اي صوصات تحبوها و متنسوش اللايك و الشير لو الوصفه عجبتكم 😻
بطاطس مقرمشة صحيه اكل صحي وصفات سهله سريعه اكلات لانش بوكس افكار صحيه
*********************************************
‏ #مصر #بطاطس #صحي #اكلات #وصفات #دبي #جدة #السعودية⁩

⁨ ⁨ اول حاجه نعمل حفظ لسلسلة فيديوهات اللانش بوكس عشان هترجعولها كتير 😎
فكرتنا انهارده دلع بس بطريقه صحيه 🤩
بدل ما تعملوا للاولاد من الناجتس الجاهزه اللي معظمها مكونات مش مضمونه و كلها زيت و قلي، جربوا تعملوها في البيت بمكونات بسيطه و مغذيه و صدقوني لو جربتوها بنفسكم هتعرفوا قد ايه طمعها خطيير على ضمانتي 🤓🤍
هتلاقوا فيديو ناجتس الفراخ بالخضار و فيديو الصوص في الفيديوهات اللي فاتت 🔙
حاولوا دايما تركزوا على بدايل للمعلبات و اللحوم و الجبن المصنعه بحاجات طبيعيه تعملوها بنفسكم ركزوا على الخضار و الفاكهه و طريقه تقديمها هتلاقوا الاولاد مره في مره حبوها 🥰
منشنوا الماميز اللي عندكم عشان ياخدوا فكره جديده تسهل عليهم اللانش بوكس 😇
افكار لانش بوكس صحي كدارس اطفال تغذيه وصفات صحيه ناجتس فراخ خضار
#ناجتس #صحي #وصفات #مدارس #مصر #السعودية #دبي⁩⁩